培訓課時：

1天[6小時]

課程受眾：

企事業單位中、層管理者、操作層

人數不限（若超過80人，只能用講座形式，表格類測試將受限）。

課程背景：

首先，請將本課程與市場上類似“職業態度、陽光心態、快樂工作、感恩忠誠”等區分開來。這是一個用“幸福科學推動績效提升”來定義的本質課題，絕不靠煽情和渲染取勝！

激烈的社會轉型和市場競爭，讓企業管理面臨越來越大的風險和壓力，這種壓力或多或少都傳導在基層員工身上，使得他們倍感心理困擾。企業應加快從人本理念出發，給予員工更多的人本關懷，提升其心理資本。

員工心理資本，是員工在成長發展過程中表現出來的一種積極心理狀態，是企業除了財力、人力、社會三大資本以外的第四大資本，包含了自我效能感、希望、樂觀、韌性、情緒智力等，是員工個人成長和績效提升的心理資源。

心理資本創始人Luthans通過對422位中國員工的實證研究表明:中國員工的希望、樂觀和堅韌性三種積極心理狀態，都與他們的直接領導評價的工作績效有正相關。而且，由希望、樂觀和堅韌性合成的心理資本與他們的工作績效之間的正向關系更加明顯。

一句話，能不能通過提升員工的心理福利讓員工改善職場幸福感和績效？

課程目標：

1、對職場幸福感有初步的感性認識，對員工心理資本有基本的理性認知。

2、作為管理者自身，通過學習掌握一套較為實用科學的提升職場幸福感的有效方法。

3、對受訓企業，不斷提升的員工心理福利最終達成員工與組織共同成長的雙贏局面。

授課特色：

1、感性講授、理性分析，互動強、科學案例多，直擊本質，簡單實用。

2、每半天引導學員填寫《學習行動表》，現場“扎口袋”，學以致用，跟進培訓效果。

3、心理圖片、個案視頻、科學測試并用，引導學員現場分享和表達，快樂學習、量化成長。

測試工具：《福代斯幸福測試》《總體幸福測試》《樂觀感恩測試》《個人優勢測試》《塞利格曼系列測試》（選用）

課程提綱：

分享1：幸福的方法能不能學習？

分享2：幸福的能力能不能培養？

數據：職場不幸福感的5組數據

測試：你心里住著三種動物嗎？

一、幸福感是主觀的還是客觀的？

1、丹尼爾.卡里曼式的幸福解讀

2、真實的幸福四大要件

案例：意大利勞工福利部部長為何放聲大哭？

3、幸福的測量：神經中心

心理試驗：快樂和抑郁在大腦的不同反應區域

4、幸福的生理反應與巔峰狀態：“福流”

5、主管幸福感對職業發展的影響有多大？

6、不要過度迷信西方的幸福感，中國人自有理論

案例：挪威，一個美麗小島發生了什么？

二、幸福感與敬業度的關系

1、幸福感是提升敬業度最具影響的因素嗎？

測試1：你的敬業度幾何？

測試2：幸福感與收入的關系

分享：為什么“保釣運動”也是一種幸福感？

2、消極情緒與積極情緒的不同反應

3、積極情緒是如何克服固化思維的？

練習游戲：投籃

4、幸福感是如何發揮員工主觀創造性的？

5、為什么要反對和抵制“狼性管理文化”？

工具：重新定義組織目標？

三、敬業度是如何推動績效提升的？

1、幸福感與收入的關系

研究報告：來自美國伯克利大學心理學系的數據

2、幸福感與工作滿意度、信任、協作力的關系

3、幸福感與工作績效的關系

心理正向激勵4大技術

非物質激勵對國人的作用

模型解讀：“幸福感-韌性-企業效益關系模型”

研究報告：哈佛大學心理學家20多年研究創造力的數據

四、如何有效創造職場幸福感？

1、四大方法化解職業焦慮

不全相信

不過著急案例：他倆像有問題的人嗎？

身份認同游戲：你先放棄哪個動物？

組織策略工具支撐

2、組織準備好了還是你準備好了？

如何改善職業倦態？

案例：小張的軀體化反應為哪般？

如何克服羨慕嫉妒恨？

案例：14年了，她為什么總是放不過他？

和諧的家庭是幸福感第一源泉

案例：你比納什還糾結嗎？

罡言結語：

不是所有的付出一定有回報，運動除外；

不是所有的東西都越多越好，幸福除外；

一切皆有可能，中國男足除外。哈哈！