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研修課程
內(nèi)訓(xùn)
授課專家:[李慶遠]
授課天數(shù):1天
收費標準:價格面議
開辦周期:按需開辦,有需要的企業(yè)請致電本站客服
課程目標:
1、了解AQ的由來,理論基礎(chǔ)和定義。
2、經(jīng)歷逆境是成功旅程的必有過程
3、AQ對生活和工作的巨大作用。
4、測試自已的AQ水平,掌握提高AQ的各種方法。
5、決定AQ的因素,培養(yǎng)自已的AQ。
6、作為職業(yè)經(jīng)理人,怎樣在企業(yè)中面對逆境,不斷提高自已的AQ。
7、企業(yè)中常見的各種逆境,并如何利用AQ去克服它們。
8、了解提高能力的重要途徑
9、決定AQ的五大因素
10、了解具有高AQ才能成為一名優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人
11、提高AQ的實踐方法
12、掌握利用AQ來選拔培養(yǎng)和企業(yè)的骨干人才。
課程大綱:
一、AQ概論
問題一:什么叫AQ?AQ與IQ、EQ有何異同?
提問、思考、回答
講解:從IQ、EQ到AQ
AQ的定義:AQ是引起逆境順轉(zhuǎn)的潛在力量
AQ人人皆有,卻非人人珍惜、善用
關(guān)于逆境的哲學思考
成功之樹——樹葉:行為樹枝:才能和欲望
樹干:智力、健康與性格樹根:信念
個人AQ自測,AQ問卷
二、AQ討論
問題二:為何討論AQ
提問、思考、回答1、走向成功的要求
高智商并不一定導(dǎo)致成功(高材生博士悲?。?/p>
高情商也不簡單等于成功(缺乏毅力)2、逆境時代的挑戰(zhàn)競爭、信息時代,節(jié)奏越來越快
下崗、再就業(yè)、大學畢業(yè)找工作競爭激烈知識更新的頻率越來越快
3、提高能力的重要途徑
逆境是人生無法避免的問題
正確對待逆境需要具備控制能力
逆境的體驗、把握和處理,是走向成功的必修課
三、逆商(AQ)的主要理論
問題三:如何認識逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力
提問、思考、回答1、認知心理學
?習得無助可以解釋為什么許多人會放棄努力
?不斷升級的沮喪感是由流行的習得無助造成的
?樂觀主義者與悲觀主義者對逆境的反應(yīng)不同
2、神經(jīng)免疫學
?人們的思想、情感受大腦里的一種調(diào)節(jié)人體抵抗力的化學物質(zhì)調(diào)節(jié)
?逆境產(chǎn)生的挫折感、無助感的反應(yīng),比逆境本身重要
?如何對待逆境與精神健康和生理健康有直接聯(lián)系
?如何對待逆境,將影響一個人的免疫功能
3、神經(jīng)生理學
?思想和行為重復(fù)的次數(shù)越多,就變得更加潛意識化、無意識化,形成習慣
?消極思想和行為的多次重復(fù),也會變得無意識,形成習慣
?大腦隨時隨地能形成習慣,習慣慢慢固化到大腦潛意識區(qū)
四、決定AQ的五大因素:
問題四:你知道是什么因素決定你的AQ嗎?
提問、思考、回答
講解:1、個人行為模式——“成功之樹”的常青葉
測試你的行為類型
了解自己是有效行動的前提
掙脫害怕成功與害怕失敗的桎梏
正確的行為源于正確的判斷
不要讓強求公正的心態(tài)阻礙行動
2、個人才能和欲望——高逆商的驅(qū)動力
人才必須具備的素質(zhì)
人才必須是學習型個人
如何擺脫束縛才能發(fā)揮的因素
時刻奮斗在理想的彼岸
你的理想是否適合你的能力
不要因為階段性的困境而放棄目標
3、智力、健康與性格——走出人生冰河的原始資本
決定智力的因素,智力體操
不要讓身體處于“亞健康狀態(tài)”
怎樣才算心理健康
影響性格的種種因素
4、自信和勇氣——走向開闊人生的翅膀
缺乏自信是性格軟弱和事業(yè)不能成功的主要原因
培養(yǎng)堅忍,克服怯懦的法則
忍耐危險就是在迎取機遇
決心的價值由勇氣而定
一個決心強似一百個奇跡
5、情緒——生命的指揮棒
原始情緒與情緒的兩極性
情緒與動作表情及體內(nèi)反應(yīng)
戰(zhàn)勝情緒大敵——恐懼
五、提高AQ的實踐方法
問題五:你知道怎樣在生活和工作中提高你的AQ嗎?提問、思考、回答
講解:1、學會降低精神緊張度
緊張狀態(tài)病,生活變化與緊張度
職業(yè)與緊張度
自測你的緊張狀態(tài)
2、工作著,但不要陷在工作里
工作是人類最美好的表達方式
工作是使生活更有意義,若不是,放棄它
3、要勇于做別人所不為的事情
勇氣乃膽識
勇于堅持自己的信念
勇于犯錯,勇于決策
培養(yǎng)自己的勇氣
4、認清金錢的奧秘
必須有付出才能得到
富的另一面是放棄
不要為了財富而放棄天賦
六:當事不順時需要AO
問題六:你對挫折和委屈如何認識?你認為它們會有積極作用嗎?
提問、思考、回答
講解:1、“沒有問題”的人生是不存在的
無論任何問題都會有終結(jié)
問題中隱藏著良機
問題不可避免,對問題的反應(yīng)都可選擇
2、如果你這樣做,問題就能解決
對問題不要估計過低,也不要估計過高
對問題不要白白地等待,要采取行動
從各種角度思考問題
向解決問題的可能性轉(zhuǎn)化
3、不要交出人生的主導(dǎo)權(quán)
不要看別人的臉色
不要給自己設(shè)置框框
不要把自己交給挫折和恐懼
不要產(chǎn)生消極的“怪念頭”
面對事實,但不要將主導(dǎo)權(quán)交給它
4、相信可能,珍惜夢想
不要因為存在不好的一面而排斥可能性
不要因為已經(jīng)做了決定而排斥主意
不要因為不具備條件而排斥主意
不要因為可能會失敗而排斥主意
不要忽視“可能性”的力量
七、如何提高個人逆商(AQ)
問題七:請分享你在提高個人逆商的心得體會?提問、思考、回答
1、什么東西也不能代替毅力
2、逆商的四個維度
3、控制能力提高的方法
4、逆境起源與結(jié)果分析
5、逆境影響范圍的控制
6、逆境影響的持久性分析
八、AQ在企業(yè)中的應(yīng)用
問題八:請分享你在企業(yè)中應(yīng)對逆境的心得體會?
提問、思考、回答。
1、企業(yè)個人中常見的逆境。
當你面對難對付的事時;
當你面對難對付的人時;
當你的工作壓力非常大時;
當你受到委曲和不公正的待遇時;
2、怎樣面對企業(yè)中的各種逆境。
案例1推銷噴霧口香糖
案例2面對企業(yè)改革的阻力
案例3推行績效管理
3、利用AQ培養(yǎng)和選拔人才
案例1在三位能力水平相差無幾的經(jīng)理中挑選一名付總
案例2面試中的第三類提問的應(yīng)用
案例3某企業(yè)培養(yǎng)干部方案
AQ高的人才能勝任有挑戰(zhàn)性的目標;
AQ高的人才能勝任中高層干部;
AQ高的人才能與私企BOSS和諧相處;
AQ高的人才才是解決問題之人;
AQ高的人才才是企業(yè)最需要的人。
老師介紹:李慶遠
擅長領(lǐng)域:
人力資源職業(yè)素養(yǎng)生產(chǎn)管理
在HR管理組織發(fā)展理論與實務(wù)、生產(chǎn)作業(yè)管理方面有深厚的造詣。綜合多年HR管理經(jīng)驗和心得,自創(chuàng)《滾動式目標管理與績效考核》在數(shù)家企業(yè)中推行,并取得顯著效果。
工作經(jīng)歷:
從2000到2003年,在廣州某民營公司擔任副總經(jīng)理職位
從1999到2000年,在東莞東聚電業(yè)有限公司擔任掃描器廠制造部經(jīng)理及公司內(nèi)部講師職位
1998年07月~1999年12月,東莞飛亞精密工業(yè)公司,曾任廠務(wù)部經(jīng)理、制造部經(jīng)理和ISO14000管理代表、QS9000推行委員會委員,QCC、IQM、5S、提案改善等推行委員會副主任及員工培訓(xùn)總負責人。
1998年04月~1998年07月,廈門磊鑫集團北京分公司(噴霧口香糖)總經(jīng)理。
1992年06月~1998年04月,廣西金美集團,曾任研究發(fā)展部經(jīng)理、人事行政部經(jīng)理、金美現(xiàn)代企業(yè)研究中心主任、新材料中心主任、外貿(mào)公司總經(jīng)理助理、化工公司副總經(jīng)理、桂林公司總經(jīng)理、集團行政人事副總裁、金美商學院副院長、桂林英捷高經(jīng)理培訓(xùn)中心主任等職。
1992年01月~1992年06月,廣西銀荔冶金化工集團技術(shù)部任工程師。
1989年07月~1992年01月,廣西師范大學分部測試中心工程師兼化學系講師
1981年07月~1984年09月,廣西臨桂縣師范學校教師。
1969年07月~1978年05月,廣西省臨桂縣建筑工程隊,曾擔任工人、技術(shù)員、出納、會計等職位。
教育背景:
理學碩士
主講課程:
1、職業(yè)經(jīng)理人成功系列:
《職業(yè)經(jīng)理人正確的觀念和心態(tài)》、《職業(yè)經(jīng)理人的高效管理溝通》、《職業(yè)經(jīng)理人的高效時間管理》、《與BOSS相約—成功的向上管理技巧》、《職業(yè)經(jīng)理人領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》、《職業(yè)經(jīng)理人個人生涯設(shè)計和理財計劃》、《塑造職業(yè)經(jīng)理人影響力》、《職業(yè)經(jīng)理人如何培育優(yōu)秀部屬》
2、HR管理實務(wù)系列:
《企業(yè)HR規(guī)劃實務(wù)》、《滾動式目標管理與績效考核》、《工作分析與崗位職責》《員工激勵實務(wù)》、《企業(yè)招聘與面試》、《全面薪資福利管理》、《員工培訓(xùn)與開發(fā)》《內(nèi)部講師培訓(xùn)實務(wù)》
3、其他專題系列:
《項目管理》、《危機管理》、《企業(yè)戰(zhàn)略管理》、
服務(wù)客戶:
廣西金美集團、東莞飛亞精密工業(yè)公司、東莞東聚電業(yè)有限公司、廣州市新景隆企業(yè)有限公司、廣州天河城電腦公司、深圳卡頓美容美發(fā)中心公司、泰康人壽廣州分公司、歐普國際照明(中山)公司、廣州市建筑寶外加劑公司、華潤涂料集團、東莞太陽茂森公司、陽江德爾電器公司、廣州市天源實業(yè)公司、佛山市洪發(fā)貿(mào)易公司、廣東省西江銅材公司等等。
課程形式:
-講授-啟發(fā)式、互動式教學-小組討論-案例分析
-角色扮演-觀看錄象-練習
企業(yè)綜合管理內(nèi)訓(xùn)企業(yè)職業(yè)經(jīng)理人技能培訓(xùn)職業(yè)經(jīng)理人如何提高逆商