職場(chǎng)壓力管理--企業(yè)綜合管理內(nèi)訓(xùn)

授課專家：[高博]

授課天數(shù)：2天

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：價(jià)格面議

開辦周期：按需開辦，有需要的企業(yè)請(qǐng)致電本站客服

課程大綱：

?中國(guó)社會(huì)壓力調(diào)查

?現(xiàn)代人的五大風(fēng)險(xiǎn)

?社會(huì)階層無(wú)法預(yù)期

?為什么要了解和研究壓力

?壓力的心理／生理／行為表現(xiàn)

?心理問(wèn)題的四個(gè)劃分等級(jí)

?個(gè)人壓力測(cè)評(píng)

?測(cè)評(píng)分?jǐn)?shù)講解

?案例分析

?壓力的定義

?壓力是怎樣形成的

?壓力過(guò)程理論

?前言

?壓力源的定義與種類

?生活壓力源及影響

?工作壓力定義與種類

?工作壓力源及影響

?工作壓力的管理

?性格氣質(zhì)類型劃分

?不同性格壓力反應(yīng)

?A型性格與應(yīng)對(duì)方式

?情緒與壓力

?五種積極的減壓行為

?個(gè)人承受力與壓力關(guān)系

?壓力管理的三個(gè)原則

?4類72種減壓方式點(diǎn)評(píng)

?氣質(zhì)與對(duì)應(yīng)的減壓方式

?壓力和疾病的發(fā)端

?壓力的轉(zhuǎn)化與中介因素

?職場(chǎng)人飲食習(xí)慣與規(guī)律

?白領(lǐng)日常保健手冊(cè)

?辦公室體操

?課程總結(jié)

?行動(dòng)計(jì)劃

?價(jià)值觀序位重分配

老師介紹：高博

曾任職眾生管理營(yíng)銷咨詢公司總經(jīng)理、錦繡北方公司副總經(jīng)理、黑馬基金管理顧問(wèn)。高先生有著豐富的市場(chǎng)營(yíng)銷、企業(yè)戰(zhàn)略方面咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，主要研究領(lǐng)域?yàn)榻M織戰(zhàn)略、盈利模式、企業(yè)文化方向。

對(duì)壓力管理課程，在多年咨詢經(jīng)歷過(guò)程中不斷的積累和總結(jié)，從多角度通過(guò)大量真實(shí)案例與視角的觀察解讀讓學(xué)員達(dá)到對(duì)課程的深刻理解、把握；對(duì)企業(yè)文化與營(yíng)銷課程，幫助員工客觀了解企業(yè)定位、對(duì)手特征分析、行業(yè)市場(chǎng)規(guī)律的運(yùn)做，進(jìn)而從觀念與文化層面提升客戶的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力，將最適合營(yíng)銷理念和操作方法融會(huì)貫通到市場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)中；在為企業(yè)度身定制的內(nèi)訓(xùn)課程中，更是企業(yè)完善新觀念、提供企業(yè)解決方面問(wèn)題方面的高效處方。

擅長(zhǎng)課程：

《組織壓力管理》《職場(chǎng)壓力管理》《組織壓力管理與企業(yè)文化》《管理層壓力管理》

?《組織文化》《市場(chǎng)營(yíng)銷的觀念及操作》《零售渠道的變革與趨勢(shì)》

?《四種客戶類型與溝通》《商業(yè)模式與運(yùn)營(yíng)定位》

主要培訓(xùn)內(nèi)容及方式：

?針對(duì)組織機(jī)構(gòu)提供職場(chǎng)壓力管理、組織壓力管理、組織壓力管理與文化、管理層壓力管理等以壓力為核心展開的系列培訓(xùn)課程，結(jié)合客戶實(shí)際情況進(jìn)行課程調(diào)整、設(shè)計(jì)

?授課方式主為高互動(dòng)性情景模擬探討、大量案例深度解析、解決問(wèn)題式專題活動(dòng)，操作性較強(qiáng)

服務(wù)客戶：

澤洋科貿(mào)大廈、錦江花園、會(huì)展國(guó)際、國(guó)際公寓、韓建集團(tuán)、廣匯集團(tuán)、聯(lián)想集團(tuán)、大中電器、西單科技廣場(chǎng)、中復(fù)、迪信通、協(xié)亨、北京金博泰光電、北京歐普特科技、阿爾卡特、智聯(lián)招聘網(wǎng)、黃河啤酒、龍地美玉、東方家園、天意小商品批發(fā)市場(chǎng)、新世界商場(chǎng)、燕之屋、成姿集團(tuán)、香港新年華國(guó)際集團(tuán)、科諾集團(tuán)、銳肯數(shù)碼科技、深圳華為科技、美的電器、北京數(shù)碼視訊、江西漢唐傳媒大學(xué)、華清池、金蝶、滾石唱片、美爾妮、立邦、中國(guó)工行、中國(guó)銀行、中國(guó)人壽、密爾克衛(wèi)物流、四通物流、賽迪諾醫(yī)藥…

課程形式：

-講授-啟發(fā)式、互動(dòng)式教學(xué)-小組討論-案例分析

-角色扮演-觀看錄象-練習(xí)

企業(yè)綜合管理內(nèi)訓(xùn)職場(chǎng)壓力管理企業(yè)員工職業(yè)素養(yǎng)技能培訓(xùn)