課程背景

身處職場(chǎng)的你，是否曾經(jīng)在下班回家的路上突然想起今天還有一項(xiàng)工作沒(méi)有完成？給對(duì)方打電話，放下電話后突然意識(shí)到該說(shuō)的事沒(méi)說(shuō)？想做一件事，卻總沒(méi)開(kāi)始或找不到時(shí)間做？答應(yīng)別人的事，過(guò)了期限后你才想起來(lái)？ 工作、家庭您需要全身心投入，客戶(hù)拜訪、事務(wù)處理、技術(shù)革新、上司召見(jiàn)、出席會(huì)議……您是否總是感到時(shí)間不夠用而窮于應(yīng)付？您是否感到忙忙碌碌而工作效率仍不如意？那么，請(qǐng)您靜下心來(lái)，學(xué)習(xí)時(shí)間管理的技巧吧。本課程通過(guò)對(duì)日常工作中在時(shí)間管理上存在誤區(qū)的分析及時(shí)間管理基本方法、技巧的講解，幫助學(xué)員進(jìn)行高效的時(shí)間管理、提高工作績(jī)效。

課程目標(biāo)

深刻認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性，分析時(shí)間是怎么浪費(fèi)了的；

掌握時(shí)間管理的原則，學(xué)會(huì)制定SMART的工作目標(biāo)，合理規(guī)劃以提高工作效率；

學(xué)會(huì)正確的時(shí)間分配并充分有效地利用時(shí)間；

建立對(duì)事情重要性與緊急性的正確認(rèn)知，學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的工作更有節(jié)奏感；

掌握時(shí)間管理的技巧，改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；

養(yǎng)成高效的職業(yè)習(xí)慣，最有效的利用時(shí)間，成就卓越人生。

授課對(duì)象

希望通過(guò)更高效的時(shí)間管理來(lái)提高工作績(jī)效的人員。

培訓(xùn)用時(shí)

2天（每天6-6.5小時(shí)）。

授課方式

通過(guò)“講授—演練—分享—點(diǎn)評(píng)—感悟—突破”訓(xùn)練法，50%理論講述+20%案例研討+20%視頻賞析和游戲互動(dòng)+10%總結(jié)、點(diǎn)評(píng)、糾偏，使學(xué)員在完成一個(gè)個(gè)任務(wù)中體驗(yàn)和成長(zhǎng)，改變心智模式，掌握提升效能和自我管理技能，從而成為企業(yè)需要的職業(yè)精英。

課程大綱

一、時(shí)間的真義

1、為什么要管理時(shí)間？

1）您是否曾經(jīng)遇到這些問(wèn)題？

2）效能之根——品格與魅力

3）效能的原則——產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡

4）思維轉(zhuǎn)變的力量

演練：做做看

2、時(shí)間的特性

1）時(shí)間的特性

演練：時(shí)間線

2）計(jì)算你的時(shí)間價(jià)值

情境引導(dǎo)：假如今天是你生命中的最后一天

3、正確認(rèn)識(shí)時(shí)間

演練：卡里是在浪費(fèi)時(shí)間嗎？

二、走進(jìn)時(shí)間管理

1、四代時(shí)間管理

2、你的舒適區(qū)

3、浪費(fèi)時(shí)間的原因

4、時(shí)間管理者的關(guān)鍵點(diǎn)——分工、授權(quán)、會(huì)議

練習(xí)：同心順

三、時(shí)間管理十二通法（一）

1、清晰你的目標(biāo)

1）從愿景到目標(biāo)

2）人生藍(lán)圖——個(gè)人使命宣言

3）團(tuán)隊(duì)夢(mèng)想——團(tuán)隊(duì)使命宣言

演練：使命宣言

4）目標(biāo)設(shè)定的原則

2、要事第一

1）列清單——6件事法則

2）ABC排序

3）第二象限法則

4）80/20法則

演練：不可能的任務(wù)

3、立即行動(dòng)

4、一次做好

1）推行零缺陷的條件

2）零缺陷管理模式

四、時(shí)間管理十二通法（二）

1、專(zhuān)心專(zhuān)注

1）執(zhí)著與固執(zhí)

2）專(zhuān)注才能專(zhuān)業(yè)

2、日清日高

3、個(gè)人5S

4、找準(zhǔn)自己的節(jié)奏

五、時(shí)間管理十二通法（三）

1、時(shí)間塊和時(shí)間零鈔

2、一頁(yè)備忘錄和行動(dòng)日志

工具：行動(dòng)計(jì)劃

3、工欲善其事必先利其器

1）提高效率的工具

2）如何利用資源

4、知彼解己——溝通無(wú)處不在

1）溝通的本質(zhì)

2）溝通模型

3）溝通不良的弊病

4）溝通四大技巧

演練：同理心溝通

演練：畢業(yè)演練——通天塔

職業(yè)習(xí)慣造就卓越人生

課后作業(yè)

企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力內(nèi)訓(xùn)時(shí)間管理技巧培訓(xùn)課程高效時(shí)間管理培訓(xùn)課程