研修課程
授課專家:[張可佳]
授課天數:2天
收費標準:價格面議
開辦周期:按需開辦,有需要的企業請致電本站客服
課程目標:
1、如何分析壓力產生的根源
2、如何舒緩壓力的有效方法
3、如何分析情緒的根源
4、如何進行有效的情緒管理
5、如何有效的增進EQ
課程大綱:
1.如何認識健康的自我?
2.科學分析壓力結構及如何有效的做注意力調度
3.壓力解除的方法
4.情緒產生的根源及有效積極的處理
5.現代人增進EQ的有效方法
6.了解工作的意義與價值
7.如何保持良好的人際關系
8.如何提升個人的專業素養與綜合能力
9.如何用更高的視野來面對問題
10.延續及提升情緒管理能力和壓力舒緩能力
老師介紹:張可佳
從事個人管理咨詢與喜悅心理輔導工作,擅長人際行為風格分析,禮儀指導,把心理學,行為學,色彩學,心靈瑜珈,舞蹈藝術與現實工作生活相結合,創造出新的舞動心理與行為康復調整技術,塑造全新立體的職業形象與國際商務禮儀形象。
近年來專注于認知心理學、人際行為心理學,舞動心理學,瑜珈冥想放松,現象心理學及NLP心靈潛能的開發與研究。曾多次參加不同生命身心探索研究工作坊,及加拿大HAVEN學院頂級專業心理輔導課程,跟隨包括、Maria Gomori、John Banmen、Linda Nicholls、David Rathby、Monita Choi、等現代國際最頂尖的心理學大師,在家庭成長與溝通方面具有完備的背景知識和豐富的輔導經驗。帶領的心靈互動課堂生動有趣,在帶領工作坊和個案治療中,將個人的轉化與領導能力的培養結合在一起,整合各類心理元素,讓人感到她的良善與專注,更快更輕松進入安全信任的環境中,富有創照性的去聆聽他人內心自然的心聲,讓愛的能量重新流動。運用指導人們掌握二十一世紀新人類的溝通模式,體驗深層次交流樂趣,幫助人們在獲得自身感悟的同時,與家庭、朋友、同事更融洽地相處和連結,在不斷探索充滿好奇心的情景中獲得內在智慧,重新出發。
[客戶評價]
非常有收獲,讓我們耳目一新.----北京市場稅收調查
親切感人,有心靈上的觸動,課程新穎.----報喜鳥集團
個性化的心理技術在管理上運用的恰到好處,發掘到學員更多潛力.----中國移動溫州
讓我們看到更美好的世界,更積極向上.-----中國核電集團
課程形式:
-講授-啟發式、互動式教學-小組討論-案例分析
-角色扮演-觀看錄象-練習