研修課程
內(nèi)訓(xùn)
學(xué)位
課程目標(biāo):
了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系;
矯正影響管理效能的不良管理心態(tài);
提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能;
幫助管理者了解員工個體差異,提高對工作他人的關(guān)注度和理解度;
學(xué)會分析各種性格差異和領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)差異并運用到各種管理情境當(dāng)中;
掌握良好的上、下屬合作與相處之道,更有效的領(lǐng)導(dǎo)團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系,以獲得更良好的工作人際與社會支持;
提高具體情境下的沖突處理能力;
提升逆境商數(shù)(AQ),掌握相關(guān)的挫折/逆境應(yīng)對策略,歷練壓力/挫折下更良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。
課程大綱:
第一部分:從IQ走向EQ:EQ與企業(yè)管理
管理情商(EQ)影響個人工作態(tài)度與管理效能,杰克韋爾奇、比爾蓋茨、松下幸之助、李開復(fù)等,都是世人公認的高情商(EQ)管理大師。
1、情商(EQ)的緣起:由智商(IQ)引發(fā)的思考;
2、一個IQ高手與一個EQ高手的不同人生路徑:比爾蓋茨與比爾克林頓的比較;
3、觸目驚心的案例:為何全社會都應(yīng)該來關(guān)注情商問題?
4、管理者的管理勝任是決定企業(yè)發(fā)展的根本--管理者管理失敗的原因分析;
5、21世紀管理的新趨勢:
管理的心理學(xué)化;
管理情商(EQ)將直接影響管理效能;
5、體驗互動:測一測你的工作EQ指數(shù);
第二部分:高EQ管理者的管理心態(tài)與影響力
管理者的團隊管理角色決定了其必須的開放、創(chuàng)新、責(zé)任以及服務(wù)下屬的心態(tài)。
1、問題討論:影響員工績效穩(wěn)定的人為因素都有哪些?
2、管理者多重角色再認知;
3、如何理解影響管理有效性的冰山模型;
4、各種不良管理心態(tài)及后果剖析;
5、管理:如何贏在影響力而非權(quán);
第三部分:高情商管理者的自我省察與壓力情緒調(diào)控
高情商(EQ)管理者的一個突出特點是:自覺與自律。
1、案例區(qū):那個救助的晚上;胸中總是有一團火的張岳;魏彤的過敏源到底是什么?
2、生命無法承受之重:企業(yè)管理者工作壓力源分析;
3、壓力何時敲起了警鐘:壓力產(chǎn)生的3大后果;
4、壓力的自我診斷:測一測你目前的壓力指數(shù);
5、壓力管理能力的自我評估:測一測你目前壓力/情緒管理的有效性;
6、知己知彼,后方可迎戰(zhàn)–了解壓力情緒特點;
7、看不見的心魔–壓力下消極情緒的殺傷力;
8、從容面對和應(yīng)對--情緒自我有效管理四部曲:
①知己:與自己的心靈對話--如何體察和感知自己的情緒變化
②知彼:找出情緒源
情緒源探析
從情緒認知的ABC理論延伸出的情緒管理新思維;
避開情緒認知的非理性信念;
③找到出口:如何恰當(dāng)表達自己的情緒;
④第一時間處理積郁的負面情緒:反應(yīng)式情緒處理技法;
呼吸法
轉(zhuǎn)移法;
9、提升壓力下的生理彈性--積極式生理、知覺放松/減壓技法
運動法;
冥想法;
10、如何使壓力情緒管理的效果更持久也更有效?--恒久式壓力有效管理策略
管理目標(biāo):提升壓力下的心理彈性與社會彈性;
方法:針對不同的壓力來源施與的不同壓力管理策略:
時間管理技能;
你是A型人格嗎?--A型人格自我測評問卷;
11、有效壓力情緒調(diào)控應(yīng)用案例分析
面對風(fēng)格不合的上司;
家生升職遇挫了;
高情商(EQ)的中層管理者不僅是一個溝通能手,更是體察和駕馭他人情緒的高手。
1、從你不是一座孤島--人不可能獨立于俗世而活著;
2、有效管理人際的冰山模型;
3、締造管理人際高情商(EQ)的四大動力主題;
4、問題:他人情緒變化和心緒波動我們能否觀察到?
5、如何應(yīng)用關(guān)注他人的SOLER技能;
6、讀心觀察術(shù)–如何從非語言信息中了解他人的情緒和內(nèi)心變化和真實感受;
7、你是一個合格的傾聽者嗎?--有效傾聽的自我檢測問卷;
8、傾聽的5個層次及有效傾聽的行為表現(xiàn);
9、走進他/她的頻道–管理者他人情緒輔導(dǎo)中的差異理解與同理;
第五部分:高情商(EQ)管理者的上、下屬情商高情商(EQ)的管理者能自如地處理好上下屬關(guān)系,獲取他們更多的信任和支持,更好的達成工作上的協(xié)調(diào)和同步,進而帶動團隊的積極效應(yīng)。
1、不要因為你是上司--高情商管理者如何與下屬相處
√怎樣才真是把下屬當(dāng)人看;√做下屬的指揮官還是教練;√如何讓下屬愉悅的接受指令;√如何批評下屬才更藝術(shù);√……
2、和上司的“魚水”情--高情商管理者如何管理好上司
√面對上司為何要鋒芒畢露不如含而不發(fā);√怎樣說服你的上司;√上司面前如何適當(dāng)?shù)暮浚弧躺纤疽残枰銚Q位思考與壓力分擔(dān);√……
3、互動討論區(qū):高情商(EQ)上司應(yīng)用什么樣的批評和發(fā)火方式更有效?
4、如何應(yīng)用DISC4四種不同性格類型進行管理中的情境溝通?
5、如何應(yīng)用PDP四種不同的領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)進行管理中的情境溝通?
6、互動討論區(qū):如何使日常的上下屬管理溝通更順暢?
7、管理者如何有效處理管理中的各種人際沖突?
8、沖突處理案例研討:
臨時的客戶訂單;
面對下屬的不認同,魏明該如何是好?
……
第六部分:高情商(EQ)管理者的逆境商數(shù)(AQ)
高情商管理者在挫折和逆境中總能以積極的心態(tài)和有效的應(yīng)對策略幫助自己和他人順利地渡過難關(guān)。
1、問題討論:人為何有挫折恐懼癥?有哪些常見的挫折和逆境?他們對人的沖擊程度對比?
2、逆商(AQ)自我診斷:測一測你的挫折/逆境應(yīng)對能力
3、案例研討:面對突如其來的變故,沈菲如何是好?
4、挫折/逆境應(yīng)對第一要務(wù):挫折/逆境的自我分析技法;
5、挫折/逆境的有效應(yīng)對策略:
你不可以改變,但你可以選擇--逆境總是難免的;
失之東隅,收之桑榆–挫折的兩重效應(yīng);
……;
6、游戲互動:排雷隊啟示
7、陽光心態(tài)--生成你的腦腓加工廠;
8、影像重現(xiàn):無腿人啟示。
結(jié)束部分:贏在影響力
管理者:贏在影響力而非權(quán)力。只有自身充滿能量的、積極的管理者才可以去影響和激勵別人。
老師介紹:專家團
專家團由專業(yè)學(xué)養(yǎng)、多年實務(wù)經(jīng)驗、全方位互動、生動活潑實戰(zhàn)專家、教授組成。能從一位企業(yè)管理需求、著眼經(jīng)營分析及目標(biāo)管理,既能結(jié)合經(jīng)營管理與專業(yè)知識,卻又深入淺出。同時專家團隊人員還長期擔(dān)任著清大、北京大學(xué)、香港大學(xué)、天津大學(xué)EMBA、北京理工大學(xué)EMBA、大連理工大學(xué)EMBA、西安交通大學(xué)EMBA、上海交通大學(xué)、浙江大學(xué)等國內(nèi)知名大學(xué)EMBA的客座教授或特聘講師,接受過數(shù)十家電視媒體對話欄目或論壇類專業(yè)節(jié)目的專訪,學(xué)員遍及全國各地。
專業(yè)精深——專家團老師有多年管理的經(jīng)驗,結(jié)合近10年對本土企業(yè)的深入研究,整合出一整套對本土企業(yè)提升盈利能力的體系。
實力派講師——專家團以其專業(yè)學(xué)養(yǎng)和多年實務(wù)經(jīng)驗,引入世界500強企業(yè)的先進管理方法,結(jié)合小組練習(xí)、情景模擬,案例分析、角色扮演、頭腦風(fēng)暴的全方位互動方式,把課程演繹得極為生動活潑,完全跳脫一般講授的巢臼。
大師風(fēng)范——專家團非常樂于與大家分享自己的研究成果,不僅常年為企業(yè)提供各種針對性強的整體財務(wù)解決方案;還應(yīng)電視媒體的邀請,主講的財務(wù)管理系列課程,受到了觀眾的廣泛認同。
課程形式:
-講授-啟發(fā)式、互動式教學(xué)-小組討論-案例分析
-角色扮演-觀看錄象-練習(xí)