受訓對象：中、高層管理人員、職業經理

課程目標：提高學員對時間管理的認識和自覺性，增強壓力管理的信心

通過培訓使學員了解什么是時間、時間的結構與特性；認識時間的構成形式和表現形式；了解時間管理與戰略管理以及戰略實施的關系；掌握最基本適用的時間管理方法和一般規律；懂得時間管理藝術的價值體系和算術法則；明確時間管理的核心體系；理解時間管理的主要任務以及在公司整體管理、業務操作、人生價值、業績提升中的作用，從而提高管理者和員工自覺自主管理使用時間的意識和技能。

課程大綱：

1、時間管理是堪稱藝術“王子”的藝術

2、時間管理的藝術是延長生命的藝術。

3、時間管理的藝術是開發潛能的藝術；

4、時間管理是管理自己生命的藝術，；

5、時間管理是攀登事業高峰的藝術。

第一講：時間管理的宇觀藝術

一、時間、時間的結構與職能

二、時間的特性

三、人生時間的算術法則

四、時間管理藝術研究的主要任務

五、時間是構成生命的材料

六、時間——青春的能源

第二講：時間管理的宏觀藝術的“十二個原則”

一、目標：用目標來限制時間的使用；

二、計劃：制訂、執行、檢查、改進；

三、整體：用好人生三個一萬天；

四、優化：預測、安排、程序、價值；

五、效率：速度、潛力、技能；

六、集中：抓重點、排干擾、專心、分割；

七、容量：把生活編織成細密的網眼，擠時間；

八、形態：善于同想溜走的“現在”打交道，立足于今天；

九、最佳：最佳的年齡、時間、時機、精神、條件；

十、辨證：動與靜，急與穩、珍惜與耗費、抓緊與拖延；

十一、有序：清晰、簡單、條理、流程；

十二、彈性：平衡、休息、鍛煉、娛樂

第三講：時間管理的微觀藝術的“七項管理”

一、人際時間管理

二、成才時間管理

三、閑暇時間管理

四、工作時間管理

五、學習時間管理

六、家務時間管理

七、其它時間管理

第四講：揭開時間管理的面紗

一、用生命計算時間

二、時間管理的測驗（十道自測評分題）

三、贏得時間的“十大途徑”。

老師介紹：蓋烈夫

蓋烈夫，企業管理專家、HR專家、禮儀專家、演講專家、國際認證咨詢師。長期從事著名大型集團企業高層經營管理。三十多年來，長期從事高級職業經理工作，曾創辦煤礦機械廠、化工廠；曾任浙江某集團房地產總經理；清大高級職業經理訓練中心首任教練總長、主教練。廣州某大型IT集團公司執行總裁，兼任人力資源和行政管理中心總經理；任某上市公司總裁顧問；某大型集團公司核心公司獨立董事、實業公司董事長、網絡教育公司董事長等職。深圳大型投資型IT集團公司第一副總裁、COO。曾任立白集團副總裁總管理師，兼人力資源總監、特大型項目建設總指揮。2005年創辦中孚集團任董事長兼總裁。

蓋烈夫先生編創開發出HR類、營銷類、行政類、素質類、文化類、戰略類等一百門經典培訓課程；創編了“ＭＭＭ管理模式”并自創《高價值企業的整合管理》理論，獲廣東省第十一屆、全國第八屆“企業管理現代化創新成果”兩個一等獎。

蓋烈夫為電力、通信、銀行、保險、醫藥、汽車、運輸、房地產、家具、服裝、IT、日化、機加工、制造業、酒店、礦業、咨詢業等三百多家企事業進行過咨詢、診斷、培訓、設計和示范管理，具有深厚的管理理論和豐富的管理經驗以及生動的培訓方式，在企業界、高等院校和咨詢界享有盛譽，被稱為“企業醫生”、“最解決問題的咨詢師、“最受歡迎的培訓師”。

蓋烈夫被清大、北京大學、中山大學、廣東工業大學、華南理工大學、北師大等多所高校聘為專家講師。擔任國家教育部、廣東省教育廳、廣東省中小企業局、廣東省企業家聯合會專家講師。中國競爭力促進會副會長等多個國家和地方級專業機構的專家顧問。

培訓特點：

蓋烈夫老師的培訓課具有以下特點：觀點鮮明，闡述簡約、直接、精練、邏輯、系統；內容適時合用有效、注重實際應用，具有很強的操作性。培訓風格激情而又冷靜，魅力十足，他用“心”講課、以情互動，語言流暢、風趣幽默、生動活潑，聽他的課既有知識的收獲也有精神的享受。培訓中案例分析、模擬實驗、小組討論、游戲啟迪以及現場咨詢等方式，使學員們在倍感輕松愉快的課堂氣氛中，真正學到所需的知識和技能！

課程形式：-講授-啟發式、互動式教學-小組討論-案例分析

-角色扮演-觀看錄象-練習

企業綜合管理內訓企業員工時間管理技巧培訓管理自己的生命攀登事業的高峰—時間管理的藝術