授課專家： [劉群] 授課天數(shù)： 1?天 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)： 價(jià)格面議 開辦周期： 按需開辦，有需要的企業(yè)請致電本站客服 受訓(xùn)對象： 基、中、高層管理者及準(zhǔn)備走向領(lǐng)導(dǎo)崗位的優(yōu)秀員工；
所有希望能通過有效的時(shí)間管理來提高工作業(yè)績的職場人士。
課程目標(biāo)： 1、正確認(rèn)識和理解時(shí)間管理，建立正確的時(shí)間管理理念；
2、學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法和工具，掌握時(shí)間管理的技巧和步驟，提高工作效率；
3、根據(jù)自身存在的不良習(xí)慣制訂合理的時(shí)間管理計(jì)劃，從而達(dá)到自我提升的目的；
4、采用系統(tǒng)的時(shí)間控制方法來有效、合理管理自己的時(shí)間，妥善安排工作優(yōu)先順序，使管理工作更有節(jié)奏感；
5、有效授權(quán)，以從事更重要的工作；
6、改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；
7、學(xué)會對不合理的要求說“NO”。
課程大綱： 第一部分 認(rèn)識時(shí)間
一、時(shí)間的基本概念
1、時(shí)間是怎樣產(chǎn)生的
2、時(shí)間定義（物理學(xué)定義）
二、時(shí)間的特性
時(shí)間的相對行——愛因斯坦相對論
三、時(shí)間的意義
1、管理時(shí)間就是管理生命
2、為何總把自己搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
3、為何終日忙碌卻聊無收獲
4、不懂時(shí)間管理是最無能的管理者
5、浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)企業(yè)的財(cái)富
第二部分 時(shí)間管理概述
一、時(shí)間管理概念
1、時(shí)間管理（Time Management）
2、時(shí)間管理的目的
3、時(shí)間管理最重要的功能
二、時(shí)間管理理論歷史沿革　
第一代是建立備忘錄；
第二代就需要事先的計(jì)劃和準(zhǔn)備；
第三代會根據(jù)你對任務(wù)的理解排列優(yōu)先順序。
第四代就是分工合作的授權(quán)管理。
三、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理
練習(xí)——時(shí)間管理的測試。
四、時(shí)間管理無效的原因
1、主觀原因——有形的 ( 自覺的)
2、客觀原因——無形的 ( 不自覺)
時(shí)間殺手的分類
討論——時(shí)間流逝
時(shí)間不夠用的原因
五、時(shí)間管理的八大秘決
六、時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則：　　
案例分析：效率重要，還是效果重要？
第三部分 時(shí)間管理法則
法則一 設(shè)立明確的目標(biāo)
一、為什么需要目標(biāo)？
做好的事情要比把事情做好更重要
始終直瞄靶心——“績效”
二、目標(biāo)分類
三、目標(biāo)分解——“ 剝洋蔥法”
四、 “SMART”目標(biāo)原則
具體的（specific）
可衡量的（measurable）
可達(dá)到的（attainable）
相關(guān)的（relevant）
基于時(shí)間的（time-based）
五、耶魯大學(xué)的目標(biāo)設(shè)定七步驟
1、先擬出您期望達(dá)到的目標(biāo)；
2、列出好處；
3、列出可能的障礙點(diǎn)；
4、列出所需的知識、幫助、訓(xùn)練等資訊；
5、列出尋求支持的對象；
6、擬定行動計(jì)劃；
7、制定達(dá)成目標(biāo)的期限。
案例：目標(biāo)是如何得來的？如何將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？
法則二 有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作
一、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作的含義
二、計(jì)劃的類型
三、遵循“5W2H”原則
四、設(shè)置控制點(diǎn)（milestone）
五、考慮不確定性、計(jì)劃要具有靈活性
六、考慮工作的可并行性
1、并行工作模式
2、串行工作模式
3、并行串行如何兼顧
學(xué)一點(diǎn)統(tǒng)籌學(xué)
七、考慮對工作方法的選擇
法則三 遵循80/20定律——帕累托原則
一、帕累托原則
二、分清工作的輕、重、緩、急
三、時(shí)間“四象限”
1、時(shí)間“四象限”法解析
2、時(shí)間管理基本策略
為第二象限預(yù)留時(shí)間
3、偏重不同時(shí)間象限上的不同結(jié)果
小組作業(yè)：給張經(jīng)理安排一天的任務(wù)
練習(xí)：急迫性指數(shù)測驗(yàn)
法則四 安排“不被干擾”時(shí)間
韻律原則——趕跑時(shí)間第一大盜
1、保持自己的韻律
2、要與別人的韻律相協(xié)調(diào)
法則五 學(xué)會充分授權(quán)
一、授權(quán)的定義
二、授權(quán)的原因
三、授權(quán)的十個(gè)原則
四、授權(quán)應(yīng)有的心態(tài)
五、授權(quán)的形態(tài)
六、如何介定哪些工作委派?
案例：“猴子管理法”
——下屬的問題如何跳到經(jīng)理的背上？
案例：為什么經(jīng)理在加班，而下屬在休閑？
案例：王石為何有空去攀登珠穆朗瑪峰？
法則六 學(xué)會說“不”
一、誤區(qū)：不會適時(shí)說“不”
二、“明智地接受請托”的重要性
三、如何說“不”
案例：老好人的故事
案例分析：陳明宇應(yīng)如何安排時(shí)間？
法則七 執(zhí)著于流程優(yōu)化的精簡原則
案例分析：組織一次會議
法則八 理解時(shí)間大于金錢
討論：跟十位成功人士交往會得到什么？
法則九 辦公室美學(xué)
一、養(yǎng)成如下良好習(xí)慣
二、處理文件的3個(gè)環(huán)節(jié)
三、整理整頓不足
“文件堆積定律”
練習(xí)——文件處置測驗(yàn)
法則十:莫法特休息法
案例分析：“間作套種”
法則十一 立即行動
處理拖延心態(tài)
練習(xí)——拖延商數(shù)測驗(yàn)
改善拖延的方法
第四部分 使用時(shí)間的方式和狀況練習(xí)
練習(xí)：分析自己使用時(shí)間的方式和狀況
表一：時(shí)間使用清單表時(shí)間統(tǒng)計(jì)
表二：一星期時(shí)間日志與簡略分析表
表三：一星期時(shí)間總結(jié)表、時(shí)間統(tǒng)計(jì) 　
答案討論：
1、你是否有“壓力緊迫綜合癥”？
2、影響工作成效的因素有哪些？
案例討論：
王永慶的賬本

備注：
一、可根據(jù)實(shí)際需求，自由選擇各模塊進(jìn)行組合。具體時(shí)間可根據(jù)所選模塊確定。
二、秉承培訓(xùn)課程“定制化而非標(biāo)準(zhǔn)化”觀點(diǎn)，通過深入分析、研究受訓(xùn)對象背景和實(shí)際情況，制定有針對性、實(shí)效性培訓(xùn)課程方案，滿足不同客戶需求。
老師介紹：劉群