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首頁 > 企業(yè)內(nèi)訓(xùn) > 管理溝通、壓力管理與心理調(diào)適實(shí)施技巧--綜合管理
授課專家:
[舒化魯]
授課天數(shù):
2?天
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):
價(jià)格面議
開辦周期:
按需開辦,有需要的企業(yè)請致電本站客服
受訓(xùn)對象:
企業(yè)管理人員
課程目標(biāo):
1、了解EQ的基本知識;
2、掌握自我EQ提升訓(xùn)練方法;
3、學(xué)會消除壓力來源,激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性,培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生的技巧;
4、掌握自我心理調(diào)適的基本方法,行之有效的壓力管理策略,學(xué)會各種有效的放松方法;
課程大綱:
一、EQ及其中國古代提升法
1、事業(yè)成就與EQ的關(guān)系
2.EQ的五個(gè)基本內(nèi)容
3.有效的EQ管理4法
4.提升EQ的12個(gè)要點(diǎn)
5.<高EQ人的8個(gè)特性
6.《老子》中的EQ提升方法
7.《論語》中的EQ提升方法
8.禪與EQ提升管理
二.管理溝通的EQ提升技巧
1.管理溝通與EQ提升的關(guān)系
2.從呂伯奢全家九口伏尸說起
3.失言與失人的選擇
4.管理溝通的六原則
5.管理溝通的八項(xiàng)內(nèi)容
6.找對人溝通與找對題溝通
7.縱橫家蘇秦的溝通技巧
8.亞圣孟子不得意的原因
三.壓力管理的EQ提升技巧
1.心理壓力與EQ的關(guān)系
2.六大壓力指數(shù)、自我壓力評估
3.工作和生活壓力源識別
4. 職場成長壓力構(gòu)成
5.自我放松釋壓6法
6.插空運(yùn)動(dòng)釋壓3法
7.飲食調(diào)節(jié)釋壓3法
8.音樂調(diào)節(jié)釋壓3法
四.心理調(diào)適的EQ提升技巧
1.心理調(diào)適與EQ的關(guān)系
2.做情緒的主人
3.適當(dāng)表達(dá)自己的情緒
4.常用的心理調(diào)適7法
5.中國的第五大發(fā)明——阿Q法
6.自我休眠情緒發(fā)泄法
7.歌詠情緒發(fā)泄法
8.號叫情緒發(fā)泄法
老師介紹:舒化魯
擅長領(lǐng)域:
綜合管理 項(xiàng)目管理 人力資源
擅長的咨詢項(xiàng)目
1. 企業(yè)核心競爭力打造方案設(shè)計(jì)
2. 企業(yè)整體規(guī)范化管理導(dǎo)入
3. 企業(yè)精細(xì)化管理實(shí)施導(dǎo)入
4. 企業(yè)績效管理體系建設(shè)咨詢
5. 企業(yè)流程優(yōu)化設(shè)計(jì)管理規(guī)范化的實(shí)施
6. 強(qiáng)勢企業(yè)文化建設(shè)和管理方案設(shè)計(jì)
7. 企業(yè)成本控制體系建設(shè)
8. 受挫ERP項(xiàng)目補(bǔ)救咨詢
9. 企業(yè)個(gè)性化管理模式量身定制咨詢
擅長的培訓(xùn)專題
1. 企業(yè)管理規(guī)范化技術(shù)和方法
2. 精細(xì)化管理技術(shù)和方法
3. 企業(yè)流程競爭力打造技術(shù)
4. 目標(biāo)管理實(shí)施技巧和方法
5. 如何自主構(gòu)建強(qiáng)勢企業(yè)文化?
6. 員工績效考核方法創(chuàng)新技巧
7. 規(guī)范化管理實(shí)施專門技術(shù)——五行目標(biāo)中和卡
8. 如減少和避免企業(yè)決策失誤?
9. 零事故管理技巧和方法
擅長的咨詢項(xiàng)目
1.企業(yè)整體規(guī)范化管理導(dǎo)入
2.企業(yè)決策體系建設(shè)
3.企業(yè)組織架構(gòu)設(shè)計(jì)
4.杰出員工管理模式創(chuàng)建
4-1.企業(yè)員工績效考核體系建設(shè)
4-2.企業(yè)薪酬體系建設(shè)
4-3.員工情感情緒管理規(guī)范化實(shí)施
5.企業(yè)運(yùn)行流程管理規(guī)范化實(shí)施
6.企業(yè)文化管理體系建設(shè)
7.企業(yè)成本控制體系建設(shè)
8.受挫ERP項(xiàng)目補(bǔ)救咨詢
9.企業(yè)個(gè)性化管理模式量身定制咨詢
教育背景:
從1978年到1984年,畢業(yè)于中南財(cái)經(jīng)大學(xué)企業(yè)管理專業(yè),獲得碩士學(xué)位
1956年生于屈原故里,中南財(cái)經(jīng)大學(xué)碩士研究生畢業(yè)。有七年公務(wù)員、六年廠長和總經(jīng)理、十一大學(xué)教授的經(jīng)歷。
在北京、上海、山東、廣東、江蘇、浙江、四川等20多個(gè)省市,就企業(yè)規(guī)范化管理、流程優(yōu)化設(shè)計(jì)管理、績效管理體系建設(shè)、企業(yè)文化建設(shè)、目標(biāo)管理等方面的內(nèi)容,作過幾百場專題演講和培訓(xùn),為數(shù)十個(gè)行業(yè)的企業(yè)作過培訓(xùn)和咨詢服務(wù)。
主講課程:
擅長的咨詢項(xiàng)目
1. 企業(yè)核心競爭力打造方案設(shè)計(jì)
2. 企業(yè)整體規(guī)范化管理導(dǎo)入
3. 企業(yè)精細(xì)化管理實(shí)施導(dǎo)入
4. 企業(yè)績效管理體系建設(shè)咨詢
5. 企業(yè)流程優(yōu)化設(shè)計(jì)管理規(guī)范化的實(shí)施
6. 強(qiáng)勢企業(yè)文化建設(shè)和管理方案設(shè)計(jì)
7. 企業(yè)成本控制體系建設(shè)
8. 受挫ERP項(xiàng)目補(bǔ)救咨詢
9. 企業(yè)個(gè)性化管理模式量身定制咨詢
擅長的培訓(xùn)專題
1. 企業(yè)管理規(guī)范化技術(shù)和方法
2. 精細(xì)化管理技術(shù)和方法
3. 企業(yè)流程競爭力打造技術(shù)
4. 目標(biāo)管理實(shí)施技巧和方法
5. 如何自主構(gòu)建強(qiáng)勢企業(yè)文化?
6. 員工績效考核方法創(chuàng)新技巧
7. 規(guī)范化管理實(shí)施專門技術(shù)——五行目標(biāo)中和卡
8. 如減少和避免企業(yè)決策失誤?
9. 零事故管理技巧和方法
服務(wù)客戶:
服務(wù)過的部分客戶
航天科工 國家電網(wǎng) 南方電網(wǎng) 鐵十四局 青島啤酒
中興通訊 長城集團(tuán) 劉家峽水電站 海化集團(tuán) 兗礦集團(tuán)
勝利油田 中電財(cái) 石家莊藥業(yè) 將軍集團(tuán) 環(huán)宇集團(tuán)
中建八局 邯鋼集團(tuán) (挪)斯考根公司 齊魯石化 濟(jì)南二機(jī)
重汽集團(tuán) 長發(fā)集團(tuán) 冶金研究總院 張?jiān)<瘓F(tuán) 長天集團(tuán)
豐城電廠 中遠(yuǎn)集團(tuán) 世紀(jì)泰華集團(tuán) 濰百集團(tuán) 中輕集團(tuán)
所獲榮譽(yù):
客戶評價(jià):深得管理技術(shù)和方法的精髓,非常優(yōu)秀!
著作:
研究成果
先后公開發(fā)表論文近100篇,其中24篇被中國人民大學(xué)報(bào)刊復(fù)印資料轉(zhuǎn)載。出版專著作七部,完成省部級以上課題六個(gè)。另外,專著《企業(yè)十大競爭力》近期還將出版。已面世的代表性成果如下:
l專著《中國式管理系統(tǒng)實(shí)施方法》(56萬字,經(jīng)濟(jì)管理出版社2006年7月出版發(fā)行);
l專著《企業(yè)規(guī)范化管理標(biāo)準(zhǔn)體系》(78萬字,人民大學(xué)出版社2004年9月出版發(fā)行);
l專著《企業(yè)規(guī)范化管理實(shí)施方案》(108萬字,人民大學(xué)出版社2003年3月出版發(fā)行);
l 專著《管理學(xué)新原理——卓越管理的理論和方法》(39萬字,中國經(jīng)濟(jì)出版社1997年12月出版發(fā)行);
l 課程包:《企業(yè)如何做強(qiáng)——企業(yè)整體規(guī)范化管理的技術(shù)和方法》(10張VCD,中國人民大學(xué)出版社出版2004年12月)
l課程包:《如何自主構(gòu)建強(qiáng)勢企業(yè)文化——企業(yè)文化建設(shè)管理規(guī)范化的技術(shù)和方法》(12張VCD,中國人民大學(xué)出版社出版2004年12月);
l 課題:重大軟科學(xué)項(xiàng)目《私營經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究》(1998年完成)。
- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習(xí)
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