研修課程
授課專家：
[張鐵軍]
授課天數：
2?天
收費標準：
價格面議
開辦周期：
按需開辦，有需要的企業請致電本站客服
受訓對象：
培訓對象：
所有希望獲得提升效率的人士
課程目標：
? 改變你的思維方式，重新進行自我定位；
? 發現時間管理優勢，提升自我管理能力；
? 依據有效性和緊急性確定多項任務的優先順序；
? 如何將工作重點轉移到最重要、最有效的任務中；
? 了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打擾；
? 學習如何提升你的工作專心度和工作效率；
? 運用多種工具和技巧，掌握生活平衡；
課程大綱：
第一章 改變從心開始
一、阻礙成功的因素
1. 發揮我們最佳水平的障礙
2. 人, 為何安于現狀?
3. 思 維 轉 變
二、好習慣的力量
1. 心態決定命運
2. 主動積極者運用四種天賦
第二章 認識時間
一、時間的定義及特征
1. 什么是時間？
2. 時間的分類
v 互動游戲：剪時間
3. 時間的特征
二、時間價值分析
1. 職員時間價值分析
2. 時間資本
v 案例分析：大學生步行上學的啟示
三、時間管理的現狀
v 關于時間的故事：李尚的一天
1. 時間管理的誤區
2. 時間管理=有效利用時間
四、浪費時間的原因分析
1. 如何找到原因
v 小組討論：哪些工作浪費了時間
2. 干擾因素A
3. 干擾因素B
v 練習：如何使用干擾情況記錄表
第三章、時間管理的方法與工具
一、時間管理的演進
1. 時間管理的十大策略
2. 時間管理的七項禁忌
3. 生理節奏法
4. 艾維·利時間管理法
二、“要事第一”法則
1. 時間四象限
2. 工作時間的合理分配
三、第四代間管理法
1. 以原則重心為導向的時間管理法
2. 利用目標管理方法管理時間
v 互動游戲：價值觀拍賣
v 課堂練習：明確你所扮演的角色和價值觀
第四章：時間管理的應用
一、計劃、排序和預防
1. 成為自我管理者的步驟
2. 排列工作的優先順序
3. 后備計劃—減少危機和救火
二、確立優先順序
1. 生產力的金字塔
2. 確立優先順序的重要性
v 案例分析：如何利用工作筆記分配時間
3. 利相衡取其重
三、規劃每日的工作
1. 不做規劃的5種借口
2. 神奇的3小時
3. 有序的日常工作清單
五、提高時間效率
1. 養成快速的節奏感
2. 學會授權
3. 高效的會議技巧
4. 養成整潔的條理的習慣
5. 簡化工作流程
6. 一次做好，次次做好
7. 當日事當日畢
8. 高效的閱讀法
9. 高質高效的睡眠
10. 終生學習
六、時間管理小竅門
1. 當你被打斷時
2. 如何提高 E-mail 的處理效率
3. 等待的時候做什么
4. 逆勢操作
老師介紹：張鐵軍
講師介紹：
課程形式：
- 講授 - 啟發式、互動式教學 - 小組討論 - 案例分析
工商管理碩士，曾任海洋集團下屬駿高電器總經理助理、銷售主管；小護士（麗斯達日化）、 環宇集團人力資源總監、營銷副總；三和國際集團企劃部負責人。近幾年又與國內上千家知名企業負責人進行了面對面的深入交流；經過潛心研究，制定出極具操作性的企業培訓整體解決方案！張老師的課程語言幽默、生動流暢、感染力強；案例豐富、深入淺出，理論聯系實際、特別強調培訓學員的參與及感受；課程內容具有很強的系統性和實操性，觀點新穎，論述精辟，受到參訓學員的一致好評。
主要輔導與授課領域：
企業管理、人力資源管理、市場營銷等。
學員對老師的評價：
1、課堂生動讓學員能在輕松的環境了解課程的內容，快樂教學是我對這次培訓的最大感受，講師的專業水平也能在最短的時間內合理的回答學員在工作中遇到的問題。
2、內容實用，對溝通技巧有了更深的了解。
3、在培訓前不太清楚的問題，培訓后得到了一定的啟發。聽君一席話，
勝讀十年書，受益非淺。
4、本次課程非常成功，老師引用一些笑話、舉例等把學員深深地吸引在
課堂上。
5、內容精彩充實,授課生動，知識與現實結合，堅定了信心，認識了自己，
感受到了團隊精神。
6、很好,可以學到很多東西,老師的講課水平很高,特別是一分鐘即興演講,能讓各位學員都能親身體驗站在講臺上的感覺；
7、短短一天的課程讓我受益匪淺，讓我找到了改變及提升自我的方向和方法；
8、通過本次課程受益匪淺，雖然時間有限，接受的內容有限，但培訓的內容還是相當精彩的，案例比較實用；講師授課方式很好，語言表達能力強，課堂氣氛好；
- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習
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內容合作：010-62750882項目合作：010-62750882課程咨詢：13910736323（楊老師）
