授課專家： [谷沛] 授課天數： 2?天 收費標準： 價格面議 開辦周期： 按需開辦，有需要的企業請致電本站客服 受訓對象： 企業部門主管，和希望發掘有效解決壓力辦法的各級員工；人力資源專家；企業職業發展顧問，培訓師等；渴望更深層次、更長久地提高自我抗壓、情緒調節能力的人。 課程目標： 致力于在中國為崇尚人文關懷的優秀企業提供專業、優質的員工心理培訓課程，成為員工心理健康服務和組織行為管理的領先者，我們采用互動式培訓、專題講座、團體輔導、心理沙龍等形式，解決員工壓力、適應、枯竭、溝通、職業規劃、平衡、心態等方面的問題和困擾，提升員工的心智資本、幫助員工改善工作績效和幫助企業提高效率。 課程大綱： 1、信念系統
學習與改變基于信念，從思維、觀念層面入手，與生命的不同層面鏈接，最終讓信念在我們的實際生活中不斷受到核對、檢驗，成為支持、引領我們的航標。
2、一致性溝通
很多情緒壓力問題和與人溝通或自我內在溝通有關。在溝通中同時考慮到我、你和環境的因素，同時擁有關懷、自我肯定、智慧及創造性的特質，為我們創造內在和諧、與人和諧的關系。
3、內在冰山
著名心理學原理，它幫助人們擺脫冰山上部行為的是非對錯，通過透視冰山下的不同層面，發現每個人行為背后的內心渴望與期待。通過聯結“冰山”的期待和渴望，轉化內在歷程
4、規條轉化
源于家庭和社會傳統的各種規條，使自我緊縮，無法運用資源，是僵化而沒有彈性的，通過轉化讓自我完整而自由充滿彈性，更好地與我們擁有的資源進行連接，使生命變得飽滿。
5、自我環
面各種能量的表達可以描述成自我環。自我環就成為了一個很有價值的概念，去幫助人們意識到他們的能量，以及他們如何用它不同的表現來使用它，并且對選擇更負責任，去創造更平衡、更有活力和更積極正面的自我層可能性。
6、薩提亞冥想
冥想可以更好地發現自己和覺察自己，帶領你直接接觸最核心的自我，為生命帶來巨大的轉變。
老師介紹：谷沛

課程形式： - 講授 - 啟發式、互動式教學 - 小組討論 - 案例分析
- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習