授課專家： [田欣] 授課天數(shù)： 2?天 收費標(biāo)準(zhǔn)： 價格面議 開辦周期： 按需開辦，有需要的企業(yè)請致電本站客服 受訓(xùn)對象： 適合人群：企業(yè)優(yōu)秀基層管理者、中高層管理者；30至45歲左右，擁有一定社會閱力，希望提升心智的人士； 課程目標(biāo)： 1、了解中國國學(xué)心學(xué)的人生觀與世界觀，突破二元思維局限，獲得心性清凈，實現(xiàn)自在人生；
2、掌握中國人自古流傳下來的情緒管理與減壓方法；
3、掌握西方心理學(xué)的情緒舒導(dǎo)技術(shù)；
4、現(xiàn)場減壓，心情舒暢的回到工作與生活中；
5、賺送減壓工具《五行音樂》一套；
6、賺送養(yǎng)生保健實操方法《拍擊療法》一套
課程大綱： 《情緒管理》課程詳細(xì)內(nèi)容
一、突破重圍：了解自己與外界的關(guān)系
托起幸福的人生--房子與你的故事—比以往更靈敏的覺知力
1、變化性（自由性）：了解自己，緣起性空；
? 人事物變化的四大規(guī)律：形成/固定/變成/消失
2、獨特性：人生只可學(xué)習(xí)，不可攀比
3、自利性：欲望是小我的生存機(jī)制
? 食欲——生存（居住欲、習(xí)慣欲、求知欲）
? 淫欲——延續(xù)（占有欲，控制欲）
? 修行欲：成佛成道成仙欲（智慧欲，渡人欲）
? 欲望是心理的；需要是生活的基礎(chǔ)；
4、 狹隘性：習(xí)慣性看待事物
? 心法自然，根據(jù)自然屬性做事
? 有60億人就有60億個角度
5、一體性（圓融性）：
? 大自然/國家/單位/個人，是一體化發(fā)展的，要遵守系統(tǒng)規(guī)律。
? 時、勢、命、運(yùn)
? 有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前后相隨。——《道德經(jīng)》
? 帝網(wǎng)珠的整體運(yùn)動

二、愛的覺悟：心的自由與歡樂
1、 全人類的呼喊：無條件關(guān)愛
? 你接受自己嗎？你接受“你的”一切嗎？你快樂嗎？
? 無條件的愛-不是我應(yīng)該，而是我需要
? 絕不抱怨—我可以做點什么？
2、把愛帶給現(xiàn)在
? 眼前事最值得做，眼前人最值得珍惜；
? 自己缺少什么，就給予別人什么；
3、把愛帶給過去
凡經(jīng)歷的，都是精彩的電視劇
4、 把愛帶給未來
5、 觀心法：現(xiàn)場操作、示范、體驗
6、 生命的覺醒——向水學(xué)習(xí)
7、 改變從現(xiàn)在開始：停止評價，從修身做起
8、 簡單易學(xué)的減壓與情緒管理技術(shù)
? 思維轉(zhuǎn)移法
? 情緒抽離法
? 自我認(rèn)同與接納法
? 影像記憶更改法
? 增強(qiáng)力量法
? 五步脫困法
? 一念之轉(zhuǎn)法
? 身心調(diào)理音樂

三、樂在生活：目標(biāo)與意義
關(guān)于“自私”與“無私”
1、國家的目標(biāo)：科學(xué)發(fā)展，社會和諧
2、企業(yè)的目標(biāo)
? 企業(yè)/家庭是社會的基礎(chǔ)細(xì)胞：安居樂業(yè)，幸福安康（感受）
3、職業(yè)人的目標(biāo)
? 全心全意為人民服務(wù)是社會人的宗旨
? 受益者：完美狀態(tài)，迫害模式
? 創(chuàng)造者：最優(yōu)狀態(tài)，失敗-再嘗試模式
? 先覺者：體驗狀態(tài)，至善模式
4、生命的目標(biāo)：生命的最高選擇是活出：自在/歡樂
? 體驗自己：生活獨立體，我看著我在演電視
? 創(chuàng)造自己： 選擇各種感受與事件
? 認(rèn)識自己：突破人我范疇，實現(xiàn)一體

四、圓融關(guān)系：人際交往
1、職場人際關(guān)系管理
? 生物能的奧秘：個人競爭與獨立-
? 人際關(guān)系的運(yùn)動模型：教導(dǎo)/脅迫/乞憐/審問/冷漠/演說
? 和諧的人際關(guān)系：尊重每個人的人生選擇
? 對每一個機(jī)緣與想法，保持警覺
? 執(zhí)著在哪里，痛就在哪里
? 迷戀帶來阻隔
? 和諧人際關(guān)系的三個要點
2、家庭人際關(guān)系管理——家人關(guān)系
? 家庭是個情感單位，保持快樂與付出
? 互相尊重：概念，思想，行為習(xí)慣等
3、家庭人際關(guān)系管理——親子關(guān)系
? 別忙著教孩子，而是從他們身上學(xué)習(xí)
? 是“帶大”孩子，而非“帶小”孩子
? 夫妻別合伙“欺負(fù)”孩子
? 以身教，不以言教（對身教的說明等于言教）
? 培養(yǎng)天才不費工夫，培養(yǎng)蠢材需要精心
4、家庭人際關(guān)系管理——夫妻關(guān)系
? 允許把情緒帶回家（理解別人的角度）
? 做自己的主人，沒有托付心態(tài)
? 避免“我就這樣”的心態(tài)
? 身心溝通

五、重在健康：減輕亞健康帶來的壓力
（贈送2G實操手法視頻）
? 人體生病的原因
? 健康身體的保障
? 身心調(diào)理的要點
? 拍擊養(yǎng)生療法的基本手法
? 常見病的防治手法
? 治療失眠問題的方法
? 五臟六腑保健與輔助治療
? 現(xiàn)場操作與練習(xí)
老師介紹：田欣

課程形式： - 講授 - 啟發(fā)式、互動式教學(xué) - 小組討論 - 案例分析
- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習(xí)