研修課程
授課專家：
[田欣]
授課天數：
2?天
收費標準：
價格面議
開辦周期：
按需開辦，有需要的企業請致電本站客服
受訓對象：
適合人群：企業優秀基層管理者、中高層管理者；30至45歲左右，擁有一定社會閱力，希望提升心智的人士；
課程目標：
1、了解中國國學心學的人生觀與世界觀，突破二元思維局限，獲得心性清凈，實現自在人生；
2、掌握中國人自古流傳下來的情緒管理與減壓方法；
3、掌握西方心理學的情緒舒導技術；
4、現場減壓，心情舒暢的回到工作與生活中；
5、賺送減壓工具《五行音樂》一套；
6、賺送養生保健實操方法《拍擊療法》一套
課程大綱：
《情緒管理》課程詳細內容
一、突破重圍：了解自己與外界的關系
托起幸福的人生--房子與你的故事—比以往更靈敏的覺知力
1、變化性（自由性）：了解自己，緣起性空；
? 人事物變化的四大規律：形成/固定/變成/消失
2、獨特性：人生只可學習，不可攀比
3、自利性：欲望是小我的生存機制
? 食欲——生存（居住欲、習慣欲、求知欲）
? 淫欲——延續（占有欲，控制欲）
? 修行欲：成佛成道成仙欲（智慧欲，渡人欲）
? 欲望是心理的；需要是生活的基礎；
4、 狹隘性：習慣性看待事物
? 心法自然，根據自然屬性做事
? 有60億人就有60億個角度
5、一體性（圓融性）：
? 大自然/國家/單位/個人，是一體化發展的，要遵守系統規律。
? 時、勢、命、運
? 有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前后相隨。——《道德經》
? 帝網珠的整體運動
二、愛的覺悟：心的自由與歡樂
1、 全人類的呼喊：無條件關愛
? 你接受自己嗎？你接受“你的”一切嗎？你快樂嗎？
? 無條件的愛-不是我應該，而是我需要
? 絕不抱怨—我可以做點什么？
2、把愛帶給現在
? 眼前事最值得做，眼前人最值得珍惜；
? 自己缺少什么，就給予別人什么；
3、把愛帶給過去
凡經歷的，都是精彩的電視劇
4、 把愛帶給未來
5、 觀心法：現場操作、示范、體驗
6、 生命的覺醒——向水學習
7、 改變從現在開始：停止評價，從修身做起
8、 簡單易學的減壓與情緒管理技術
? 思維轉移法
? 情緒抽離法
? 自我認同與接納法
? 影像記憶更改法
? 增強力量法
? 五步脫困法
? 一念之轉法
? 身心調理音樂
三、樂在生活：目標與意義
關于“自私”與“無私”
1、國家的目標：科學發展，社會和諧
2、企業的目標
? 企業/家庭是社會的基礎細胞：安居樂業，幸福安康（感受）
3、職業人的目標
? 全心全意為人民服務是社會人的宗旨
? 受益者：完美狀態，迫害模式
? 創造者：最優狀態，失敗-再嘗試模式
? 先覺者：體驗狀態，至善模式
4、生命的目標：生命的最高選擇是活出：自在/歡樂
? 體驗自己：生活獨立體，我看著我在演電視
? 創造自己： 選擇各種感受與事件
? 認識自己：突破人我范疇，實現一體
四、圓融關系：人際交往
1、職場人際關系管理
? 生物能的奧秘：個人競爭與獨立-
? 人際關系的運動模型：教導/脅迫/乞憐/審問/冷漠/演說
? 和諧的人際關系：尊重每個人的人生選擇
? 對每一個機緣與想法，保持警覺
? 執著在哪里，痛就在哪里
? 迷戀帶來阻隔
? 和諧人際關系的三個要點
2、家庭人際關系管理——家人關系
? 家庭是個情感單位，保持快樂與付出
? 互相尊重：概念，思想，行為習慣等
3、家庭人際關系管理——親子關系
? 別忙著教孩子，而是從他們身上學習
? 是“帶大”孩子，而非“帶小”孩子
? 夫妻別合伙“欺負”孩子
? 以身教，不以言教（對身教的說明等于言教）
? 培養天才不費工夫，培養蠢材需要精心
4、家庭人際關系管理——夫妻關系
? 允許把情緒帶回家（理解別人的角度）
? 做自己的主人，沒有托付心態
? 避免“我就這樣”的心態
? 身心溝通
五、重在健康：減輕亞健康帶來的壓力
（贈送2G實操手法視頻）
? 人體生病的原因
? 健康身體的保障
? 身心調理的要點
? 拍擊養生療法的基本手法
? 常見病的防治手法
? 治療失眠問題的方法
? 五臟六腑保健與輔助治療
? 現場操作與練習
老師介紹：田欣
心理專家， 專注“快樂情緒”與“幸福感”的研究。國內資深心理講師。國家第一批二級心理咨詢師。師承果一法師弟子、當代國學大師董子竹老先生；師承泰山禪院丁愚仁老先生，在丁老指導下閉關修行并證悟空性；就讀于色達佛學院，皈依師是院長至尊空行母門措上師，法號圓寶；推廣以“無條件的愛”為核心理念、“超越二元對立”為思維模式的情緒理論與方法。
2、個人描述：田欣，一位秀外慧中的快樂女性。深受國學文化熏染，對佛學有著極深的悟性。田欣老師觀點獨到，理論通達，語言簡潔幽默，為人率真樸實。惜緣惜福、輕松生活是她倡導的人生境界；分享幸福，凈化心靈是她的人生主題。畢生致力于以“情緒”為核心的生命研究。
3、從業經歷：
創辦中華幸福網傳播幸福學；
創辦中國心學研究與傳播機構——北京陽明慧開文化傳播中心；
田欣工作室——積累心理咨詢案例近1000例；
中華文化協會副研究員；
中華講師網心理講師；
中國企業教育百強講師團核心講師；
國內資深心理講師，主要領域為電力，銀行及通信行業。系列講座近1000場，學員近100000人次。
多次擔任國家電網與南方電網競賽選手心理輔導老師、EAP心理輔導員培訓班導師；
4、咨詢領域：
競賽心理輔導與減壓，管理心理，心智成長，婚戀情感，人際交往，心理危機輔導、護理心理、心身障礙等。
5、主講課程：
《情緒管理與減壓》《組織情緒管理-員工心理輔導實務》《競賽心理輔導與減壓》。
系列課題有《拍擊養生保健療法》《管理者修身五要》《服務心理學》《儒家“大學”與職業道德修養》。
6、授課風格：
淡定、輕松、歡樂；充滿著愛與智慧！理論嚴謹，深入人心，剖析人性，娓娓道來，拾起你每天都會經驗到的場景，觸及你的內心深處，開啟你對自己無條件的愛。回到生命的本來：愛、付出、體驗。覺知自己，開啟智慧，順應自然，認識人性，對錯綜復雜的人、事、工作、生活及重大事情的決策，采取有效，簡單、專注、愉快的方式，達成自己想要的善美、圓融，實現自在，歡樂，智慧的幸福人生！
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