研修課程
我們常常看到演員在舞臺上能做到“三五步行遍天下、六七人百萬雄兵”,登臺亮相時靜中有動、氣韻連貫、一夫當關、萬夫莫開、氣場十足、威壓全場,從而贏得滿堂喝彩和暴風雨般的掌聲。為什么呢?因為他們的氣場和感染力非同凡響。
演講者能否具備這樣的氣場和感染力呢?答案是肯定的。
不過要經過專業的訓練。您體驗過嗎?您參加過專業的培訓嗎?
優秀演講者、自由講師、企業培訓師、人力資源主管、培訓管理人員
運用戲劇表演工作坊教學方法,讓我們初步建立對身體、空間、聲音、信息的表達與傳遞的控制能力,從而獲得像演員登臺一樣的氣場和感染力。
1、戲劇表演的基本方法和技巧。
2、舞臺發聲方法,建立聲音美感。
3、形體美感、基本空間感。
4、反應速度與信念感。
5、表現力與表達張力。
6、發現幽默感。
1、通過工作坊訓練,消除訓練者之間的隔閡,建立集體思考、協作的平臺。
2、通過基本的舞臺訓練,使訓練者初步達到語言的美感和身體控制的意識。
3、建立空間信任感,基本的組織舞臺行動能力,找到交流的多種方式。
4、通過練習,增強感受力,訓練信息傳達的準確度和感染力。
5、反觀自己以往經驗,發現問題,再通過練習嘗試尋找新的方式。
6、具備一定的即興表演能力。
第一部分:打開身體、找到專注力的焦點、建立空間感、節奏感。 1、瑜伽呼吸訓練:學員找到腹式呼吸位置,達到身體的放松,緊張的消除。 2、行走訓練:所有學員在行走中將專注力放在雙腳,感受重心的移動。 3、腰腹控制力訓練:時刻保持并注意到身體的最佳狀態。 4、能量傳遞訓練:找到最當下的即興表達,同時擁有理智的控制。 5、空間感訓練:找到自身應該所處的空間位置,建立明確的概念。 | 第二部分:身體控制力、重心的運用、專注力的分散與集中、相互交流感受、語言表達的精確性。 1、身體交流練習:強化身體的控制力,明確身體重心的感受。 2、身體感受訓練:完全的放松,感受身體的各個部位的重心。 3、身體反應速率與語言控制訓練:訓練綜合性的即興反應力。 4、123動作交流練習:針對表情動作的有效性及張力。 5、節奏訓練:建立或跟隨空間的節奏。 |
第三部分:想象力、表現力、交流控制與下意識的開發。 1、行走組合練習:此練習來源于波蘭戲劇能量與能力訓練,綜合性的訓練空間感與即興能力。 2、推竿訓練:此練習源自法國肢體劇排演方法,要求最大限度的感受同伴的細微變化,并在第一時間做出調整。 3、語言精準度訓練:當下意識與準確的語言表達之間的銜接。 4、語言動作性訓練:快速的反應與明確的動機。 | 第四部分:即興表演與即興組織素材。 1、表現力訓練:此練習源自加拿大默劇訓練,用于開發想象力與幽默感。 2、表達欲望訓練:發現以往經驗的缺憾,尋找新的表達方式。 3、即興表演: a.單人組織舞臺行動。 b.雙人交流。 c.群體協作控制與被控制。 |