壓力管理工作坊--綜合管理

宋天涵講師 美國Life Spring機(jī)構(gòu)認(rèn)證導(dǎo)師，清大總裁班講師，華中科技大學(xué)EMBA班講師，外經(jīng)貿(mào)大講堂特邀講師，同一課堂講師，擅長教練技術(shù)、NLP神經(jīng)語言程式學(xué)、完形心理治療、家庭治療、人本心理學(xué)等國際最新心理技術(shù)及培訓(xùn)技術(shù)，并潛心學(xué)習(xí)易經(jīng)文化與國學(xué)經(jīng)典，致力于將之以易學(xué)易用的方式，協(xié)助學(xué)員全面成長。
宋天涵老師從事團(tuán)隊(duì)發(fā)展和個(gè)人成長的培訓(xùn)工作已有8年多的經(jīng)驗(yàn)，歷任多家集團(tuán)公司培訓(xùn)經(jīng)理、外資咨詢顧問公司高級培訓(xùn)師。8年來，宋老師一直致力于團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與團(tuán)隊(duì)修煉等領(lǐng)域的研究和培訓(xùn)實(shí)踐，帶領(lǐng)二天以上工作坊和體驗(yàn)式課程數(shù)百場,受訓(xùn)企業(yè)數(shù)百家。在培訓(xùn)中，宋老師區(qū)別于傳統(tǒng)的授課方式，以生動(dòng)活潑的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法”帶領(lǐng)學(xué)員全情融入課程，使學(xué)員覺察到內(nèi)在心靈的桎梏和成長的障礙，進(jìn)而突破自我、超越自我，有效提升自身素質(zhì)。

主講課程：

1、組織修煉課程： 《卓越團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)》、《創(chuàng)造和諧的職場溝通》、《壓力管理工作坊》、 《教練型領(lǐng)導(dǎo)》、《傳統(tǒng)文化與職業(yè)倫理》；
2、青少年素質(zhì)課程：《龍騰飛躍課程》、《青年領(lǐng)袖訓(xùn)練營》、《青云路》；
3、家庭工作坊： 《親子溝通百分百》、《父母效能訓(xùn)練》、《愛戀雙人舞》。

部分客戶:

奧托博克跨國集團(tuán)（中國）、諾基亞（東莞）、 日本櫻花仙子企業(yè)、大北農(nóng)集團(tuán)、 怡蓮家居用品公司、太平洋壽險(xiǎn)、河南凱勝電器、大連迪生公司、北京視康明、深圳華風(fēng)彩印刷、鄭州嬌子化妝品公司、天津港利公司、河南延津縣電業(yè)局、山東宏藝科技集團(tuán)、山東發(fā)達(dá)玩具公司、北京國賓大廈、金漢斯餐飲、北京尊語建筑設(shè)計(jì)公司、臺灣千江國際商務(wù)股份有限公司、智達(dá)行（中國）有限公司、超新禮品連鎖企業(yè)、濟(jì)南商務(wù)管理學(xué)校、中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京四環(huán)保健制品廠、中國外文局信息技術(shù)中心

培訓(xùn)特色：

宋老師學(xué)貫中西，多年潛心學(xué)習(xí)老莊、佛學(xué)、易學(xué)、禪修等東方文化精粹，同時(shí)花費(fèi)數(shù)十萬元學(xué)習(xí)西方最先進(jìn)的哲學(xué)、心理學(xué)及培訓(xùn)技術(shù)，十年的時(shí)間，發(fā)展出一套適合中國人、適合中國企業(yè)的培訓(xùn)方式。

在培訓(xùn)中，宋老師將西方哲學(xué)心理學(xué)與東方文化菁華融為一爐，以最富沖擊及震撼的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法，帶領(lǐng)學(xué)員深入自己內(nèi)心，突破內(nèi)在的束縛，發(fā)揮潛能。

相較于所謂“立竿見影”的“速成技巧”和放諸四海而皆準(zhǔn)的“黃金法則”，宋老師更加注重從人性的角度挖掘潛藏在學(xué)員內(nèi)心的力量。文化不同，行業(yè)不同，企業(yè)規(guī)模不同，但是人性卻是一樣。宋老師的課程并不注重知識和概念的傳授，而是專注于提升學(xué)員的能力，所謂“授人以魚不如授之以漁”，正如他所言——“我并沒有給予學(xué)員什么，我只是協(xié)助他們發(fā)揮出自己本來就有的智慧和潛能。”

學(xué)員感言：

通過兩天的學(xué)習(xí)，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖，是一種幸福、一種快樂、一種享受，這種感受是前所未有的。
當(dāng)我們做每一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，只有大家相互鼓勵(lì)，相互配合，需要每個(gè)人都貢獻(xiàn)自己的力量，才會圓滿完成任務(wù)。身為團(tuán)隊(duì)的一員，我的行動(dòng)時(shí)刻影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。同時(shí)在課程里，我也學(xué)會了如何與其他團(tuán)隊(duì)成員溝通。 ——申曉

這次培訓(xùn)，給我留下人生最難忘的一次體驗(yàn)，我深深地體會到，在這短短的兩天時(shí)間里，我們稀稀拉拉的一群人，成為了一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭。
每一項(xiàng)訓(xùn)練，每一次游戲，都會體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)，體驗(yàn)到我們每個(gè)人的心是緊緊相連的，從一個(gè)大整體分散到一個(gè)組的小團(tuán)體，或者是自由選擇一個(gè)搭檔，都充分的令我感受到什么是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)。
我在這兩天的課程里，學(xué)到的東西不是一樣兩樣，而是影響我一生的培訓(xùn)，印象最深刻的培訓(xùn)，是我參加過的培訓(xùn)里最不一樣、最與眾不同的。
記得我們大家在努力地拼等邊五邊型的時(shí)候，盡管一次次的試驗(yàn)帶來的是一次次的失敗，但是在我們的堅(jiān)持下，最后還是成功了！不知是游戲中應(yīng)該堅(jiān)持不放棄，工作和生活中更應(yīng)該這樣堅(jiān)持、堅(jiān)定。 ——胡悅

這兩天的培訓(xùn)，讓我感受到了家一樣的溫暖，公司里的每一個(gè)同事都是我的親人，他們讓我知道什么是團(tuán)結(jié)，什么是感恩，我可以很自豪地說，我成功的挑戰(zhàn)了自己、戰(zhàn)勝了自己，我的人生有了一個(gè)新的突破。
在今后的工作中，我會勤勤懇懇做事，踏踏實(shí)實(shí)做人。我會記住參與這次培訓(xùn)的每一個(gè)同事，每一位親人，他們?yōu)槲疑狭苏鎸?shí)的一課，我切身感受到了親情的偉大，我學(xué)會了如何在困難中繼續(xù)前行。也許在以后會有更多更大的困難在等著我，但是我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，我不再害怕！我學(xué)會了勇敢！
不必過多言語，行動(dòng)可以證明一切！我會像愛我的家人一樣愛我的同事，未來的日子里，我會努力做的最好，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己全部的力量。 ——邊雪峰

這樣的培訓(xùn)是我從未經(jīng)歷過的，培訓(xùn)在我印象中是枯燥乏味的，是一味說教和灌輸?shù)哪Ｊ剑@次出乎我的意料之外，是有趣的、開心的、輕松的，而最后的結(jié)果竟然是出乎意料的成功。這次培訓(xùn)帶給我的感受是深刻的，簡直可以說是為我量身定做的。我是一個(gè)缺乏團(tuán)隊(duì)意識、不愛參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的人，從第一天開始就使我必須克服自身的缺點(diǎn)，盡快融入到這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中來。
通過兩天的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是我這么多年來最大的敵人，別人是改變不了我的，只有從自己內(nèi)心真正想要去做，才能改變現(xiàn)狀。而這個(gè)團(tuán)隊(duì)是我改變自己最大的動(dòng)力。每個(gè)人都有自己的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)里的成員，唯有共同努力，才能創(chuàng)造最大的成果。而作為團(tuán)隊(duì)的成員，我們都承擔(dān)著一份重大的責(zé)任。只有心往一處想，勁往一處使，團(tuán)隊(duì)的力量才會變得最大。 ——朱利嘉