壓力管理工作坊--綜合管理

宋天涵講師 美國Life Spring機構認證導師，清大總裁班講師，華中科技大學EMBA班講師，外經貿大講堂特邀講師，同一課堂講師，擅長教練技術、NLP神經語言程式學、完形心理治療、家庭治療、人本心理學等國際最新心理技術及培訓技術，并潛心學習易經文化與國學經典，致力于將之以易學易用的方式，協助學員全面成長。
宋天涵老師從事團隊發展和個人成長的培訓工作已有8年多的經驗，歷任多家集團公司培訓經理、外資咨詢顧問公司高級培訓師。8年來，宋老師一直致力于團隊學習、團隊管理、團隊建設與團隊修煉等領域的研究和培訓實踐，帶領二天以上工作坊和體驗式課程數百場,受訓企業數百家。在培訓中，宋老師區別于傳統的授課方式，以生動活潑的“體驗式學習法”帶領學員全情融入課程，使學員覺察到內在心靈的桎梏和成長的障礙，進而突破自我、超越自我，有效提升自身素質。

主講課程：

1、組織修煉課程： 《卓越團隊特訓》、《創造和諧的職場溝通》、《壓力管理工作坊》、 《教練型領導》、《傳統文化與職業倫理》；
2、青少年素質課程：《龍騰飛躍課程》、《青年領袖訓練營》、《青云路》；
3、家庭工作坊： 《親子溝通百分百》、《父母效能訓練》、《愛戀雙人舞》。

部分客戶:

奧托博克跨國集團（中國）、諾基亞（東莞）、 日本櫻花仙子企業、大北農集團、 怡蓮家居用品公司、太平洋壽險、河南凱勝電器、大連迪生公司、北京視康明、深圳華風彩印刷、鄭州嬌子化妝品公司、天津港利公司、河南延津縣電業局、山東宏藝科技集團、山東發達玩具公司、北京國賓大廈、金漢斯餐飲、北京尊語建筑設計公司、臺灣千江國際商務股份有限公司、智達行（中國）有限公司、超新禮品連鎖企業、濟南商務管理學校、中國軍事醫學科學院、北京四環保健制品廠、中國外文局信息技術中心

培訓特色：

宋老師學貫中西，多年潛心學習老莊、佛學、易學、禪修等東方文化精粹，同時花費數十萬元學習西方最先進的哲學、心理學及培訓技術，十年的時間，發展出一套適合中國人、適合中國企業的培訓方式。

在培訓中，宋老師將西方哲學心理學與東方文化菁華融為一爐，以最富沖擊及震撼的體驗式學習法，帶領學員深入自己內心，突破內在的束縛，發揮潛能。

相較于所謂“立竿見影”的“速成技巧”和放諸四海而皆準的“黃金法則”，宋老師更加注重從人性的角度挖掘潛藏在學員內心的力量。文化不同，行業不同，企業規模不同，但是人性卻是一樣。宋老師的課程并不注重知識和概念的傳授，而是專注于提升學員的能力，所謂“授人以魚不如授之以漁”，正如他所言——“我并沒有給予學員什么，我只是協助他們發揮出自己本來就有的智慧和潛能。”

學員感言：

通過兩天的學習，我體驗到了團隊的力量與溫暖，是一種幸福、一種快樂、一種享受，這種感受是前所未有的。
當我們做每一項活動的時候，只有大家相互鼓勵，相互配合，需要每個人都貢獻自己的力量，才會圓滿完成任務。身為團隊的一員，我的行動時刻影響著整個團隊。同時在課程里，我也學會了如何與其他團隊成員溝通。 ——申曉

這次培訓，給我留下人生最難忘的一次體驗，我深深地體會到，在這短短的兩天時間里，我們稀稀拉拉的一群人，成為了一個團結的大家庭。
每一項訓練，每一次游戲，都會體驗到團隊，體驗到我們每個人的心是緊緊相連的，從一個大整體分散到一個組的小團體，或者是自由選擇一個搭檔，都充分的令我感受到什么是一個真正的團隊。
我在這兩天的課程里，學到的東西不是一樣兩樣，而是影響我一生的培訓，印象最深刻的培訓，是我參加過的培訓里最不一樣、最與眾不同的。
記得我們大家在努力地拼等邊五邊型的時候，盡管一次次的試驗帶來的是一次次的失敗，但是在我們的堅持下，最后還是成功了！不知是游戲中應該堅持不放棄，工作和生活中更應該這樣堅持、堅定。 ——胡悅

這兩天的培訓，讓我感受到了家一樣的溫暖，公司里的每一個同事都是我的親人，他們讓我知道什么是團結，什么是感恩，我可以很自豪地說，我成功的挑戰了自己、戰勝了自己，我的人生有了一個新的突破。
在今后的工作中，我會勤勤懇懇做事，踏踏實實做人。我會記住參與這次培訓的每一個同事，每一位親人，他們為我上了真實的一課，我切身感受到了親情的偉大，我學會了如何在困難中繼續前行。也許在以后會有更多更大的困難在等著我，但是我已經做好了準備，我不再害怕！我學會了勇敢！
不必過多言語，行動可以證明一切！我會像愛我的家人一樣愛我的同事，未來的日子里，我會努力做的最好，為公司的發展貢獻出自己全部的力量。 ——邊雪峰

這樣的培訓是我從未經歷過的，培訓在我印象中是枯燥乏味的，是一味說教和灌輸的模式，但這次出乎我的意料之外，是有趣的、開心的、輕松的，而最后的結果竟然是出乎意料的成功。這次培訓帶給我的感受是深刻的，簡直可以說是為我量身定做的。我是一個缺乏團隊意識、不愛參加團隊活動的人，從第一天開始就使我必須克服自身的缺點，盡快融入到這個大團隊中來。
通過兩天的學習，我發現我自己是我這么多年來最大的敵人，別人是改變不了我的，只有從自己內心真正想要去做，才能改變現狀。而這個團隊是我改變自己最大的動力。每個人都有自己的團隊，每個人都是團隊里的成員，唯有共同努力，才能創造最大的成果。而作為團隊的成員，我們都承擔著一份重大的責任。只有心往一處想，勁往一處使，團隊的力量才會變得最大。 ——朱利嘉