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研修課程
內(nèi)訓(xùn)
復(fù)旦大學(xué)女性修養(yǎng)提升課程，是由復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)學(xué)院主辦的專為高端女性量身訂造專業(yè)女性課程的機(jī)構(gòu)，自學(xué)堂開(kāi)辦以來(lái)，以其獨(dú)創(chuàng)的教學(xué)形式吸引了來(lái)自全國(guó)各地的優(yōu)秀女性，成為女性心靈釋放、精神富足、身心舒展、交流共鳴的獨(dú)特平臺(tái)。
1、女企業(yè)家、女性高級(jí)管理人員
2、企業(yè)家夫人、高管夫人
3、國(guó)家企、事業(yè)單位女性高管人士
報(bào)名：提交報(bào)名表申請(qǐng)表、身份證復(fù)印件一份、證件照2張（2張2寸、2張1寸）、近期生活照一張（電子版）；
審核：申請(qǐng)資料由復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)學(xué)院審核，審核通過(guò)者，將寄發(fā)復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)學(xué)院的《錄取通知書(shū)》；
繳費(fèi)：學(xué)員收到錄取通知書(shū)后，繳納學(xué)習(xí)費(fèi)用（匯入復(fù)旦大學(xué)帳戶）；
入學(xué)：由班主任老師通知正式上課事宜。
學(xué)習(xí)周期：每月集中學(xué)習(xí)2天（周五、周六），學(xué)習(xí)一年
學(xué)習(xí)地點(diǎn)：復(fù)旦大學(xué)、生態(tài)農(nóng)莊、禪堂、高端會(huì)所和酒店
學(xué)習(xí)方式：課堂教學(xué)+體驗(yàn)+實(shí)修+沙龍論壇
部分課程學(xué)習(xí)采用一對(duì)一的教學(xué)模式、充分互動(dòng)討論、為學(xué)員提供豐富的實(shí)際體驗(yàn)機(jī)會(huì)，參與眾多高端文化交流論壇及時(shí)尚活動(dòng)等。
參加學(xué)習(xí)班和各類講座、論壇（提供各類學(xué)科名師專門(mén)指導(dǎo)）。
參與學(xué)校組織的各類社會(huì)活動(dòng)：社交，餐飲，參觀，觀摩，出國(guó)等。
由學(xué)校安排各種實(shí)際操練、應(yīng)用、演習(xí)的機(jī)會(huì)。
教學(xué)及教務(wù)管理：每班配備女性心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師1位（由復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)學(xué)院教授擔(dān)任）
每班配備項(xiàng)目主任、班主任及助教老師各1位（擁有8年以上教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)）
證書(shū)頒發(fā)：完成全部教學(xué)內(nèi)容及實(shí)修課程后，將由復(fù)旦大學(xué)正式頒發(fā)“復(fù)旦大學(xué)智慧女性課程”結(jié)業(yè)證書(shū)
課程篇
課程模塊 | 模塊概要 | 課程內(nèi)容 |
一、身心的平衡 （養(yǎng)生美顏調(diào)理課程） | 女性的健康和美麗首先來(lái)自于身心的平衡，掌握的健康身心的要訣，才能使生命由內(nèi)而外煥發(fā)美麗。 | 《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生和美容》――女性的健康投資 |
《女性乳腺及卵巢的保養(yǎng)》――保護(hù)好女性風(fēng)采的生命線 | ||
二、魅力的綻放 （形象塑造與魅力提升課程） | 一個(gè)魅力十足的女人，外表精致優(yōu)雅，舉止得體大方，言談豐富時(shí)尚，聲音輕緩悅耳，眼神充滿善意。魅力的綻放是外在形象與內(nèi)在素質(zhì)的完美結(jié)合。 | 《社交禮儀與優(yōu)雅氣質(zhì)塑造》――魅力人生的開(kāi)啟 |
《色彩與服飾搭配》――精致女人的魅力變身 | ||
三、智性的發(fā)展 （思維方式認(rèn)知與價(jià)值觀塑造課程） | 提升人生幸福感的智慧來(lái)自于對(duì)人生深刻的思考和領(lǐng)會(huì)。通過(guò)文學(xué)中美好人性的揭示，通過(guò)哲學(xué)對(duì)人類優(yōu)良價(jià)值觀的梳理，我們能夠真正獲得對(duì)自我深度的認(rèn)知和對(duì)幸福的深刻理解。 | 女性自我認(rèn)知――通過(guò)《紅樓夢(mèng)》解讀女性人生 |
《以美的方式去愛(ài)》――女性幸福人生哲學(xué) | ||
四、情感的通暢 （藝術(shù)與審美課程） | 女性對(duì)情感有很高的敏感度，對(duì)情感的互動(dòng)性有更深刻的需求。中國(guó)的儒家文化在引導(dǎo)人的情感方面有豐富的精神資源，而通過(guò)藝術(shù)的熏陶和滋養(yǎng)，女性能夠在優(yōu)美和含蓄的氛圍中暢通情感，獲得情感和理性的內(nèi)在平衡。 | 《藝術(shù)與女性》――更高層次的審美教育 |
《古典音樂(lè)欣賞》――天籟雅集與女性情懷 | ||
《唐詩(shī)宋詞賞鑒》――女性審美藝術(shù)的全面欣賞 | ||
《新儒學(xué)》――女性情感的方圓之道 | ||
五、關(guān)系的潤(rùn)澤 （生活經(jīng)營(yíng)智慧課程） | 女性對(duì)于親密溫馨的關(guān)系有天然的需求和期待，也投注了巨大的心血經(jīng)營(yíng)生命的重要聯(lián)接。因此可以說(shuō)，對(duì)于兩性關(guān)系、婚姻關(guān)系和親子關(guān)系的深入理解和智慧解讀是女性打開(kāi)幸福之門(mén)的鑰匙。 | 《子女的教育與發(fā)展》――幸福父母的終身課程（可攜帶1位家人共同聽(tīng)課） |
《兩性關(guān)系》――與伴侶精神上的共同成長(zhǎng) | ||
《婚姻心理學(xué)》――在婚姻中學(xué)習(xí)愛(ài)并獲得成長(zhǎng) | ||
六、心靈的和諧 （內(nèi)在成長(zhǎng)與心性修養(yǎng)課程） | 幸福的重要標(biāo)志之一是身心靈的和諧。如何在身心得到良好發(fā)展的基礎(chǔ)上進(jìn)一步拓展出屬于自己的靈性空間，獲得心靈的寧?kù)o、和諧和大愛(ài)，是現(xiàn)代女性的一種高層次需要和滿足。 | 《禪心修煉》――幸福女人的剛?cè)嶂?/span> |
《生命智慧與女性成長(zhǎng)》――知性女人的身心靈成長(zhǎng) | ||
七、財(cái)富的傳承 （家庭資產(chǎn)管理課程） | 中國(guó)文化的家本位傳統(tǒng)使女性自然地肩負(fù)起了為家庭的興旺與和諧規(guī)劃理財(cái)?shù)呢?zé)任。如何做好家庭的財(cái)富投資及財(cái)富的傳承和接續(xù)的計(jì)劃，是許多女性面對(duì)的難題。獨(dú)到的眼光和卓越的財(cái)富管理技能對(duì)女性而言不可或缺。 | 《藝術(shù)與財(cái)富》――共享藝術(shù)·共擁財(cái)富 |
《家庭財(cái)富傳承規(guī)劃》――財(cái)富的和諧與永續(xù) |
實(shí)修篇
實(shí)修內(nèi)容 | |
靜 在這個(gè)喧嘩的世界，心靈總想找一個(gè)寧?kù)o的處所。無(wú)論是冥想、瑜伽、還是禪定和旋舞，都是幫助我們獲得一種超越瑣碎生活的淡定和寧?kù)o感。在寧?kù)o中，我們更清晰地看到了自己，也看到了本然的世界。 | 女子靜心瑜珈練習(xí)、冥想訓(xùn)練； |
寺院禪修 | |
彈性之舞——獲取你的韌性和創(chuàng)造性 | |
蘇菲旋舞——心定之處 | |
心理學(xué)測(cè)試與個(gè)案分析――畫(huà)圖解析或沙盤(pán)應(yīng)用； | |
悅 是心與境交融的成果。我們通過(guò)多元感官來(lái)感受豐富的藝術(shù)世界。最終發(fā)現(xiàn)，真正的愉悅來(lái)自于我們對(duì)自身心態(tài)把握能力和感受美的心靈。在智慧的啟迪和靈魂的升華中，我們的心中涌動(dòng)深深的“悅”。 | 智慧的啟迪、靈魂的升華——經(jīng)典音樂(lè)作品的賞析 |
豐富的情感和滋養(yǎng)的心靈——相關(guān)電影賞析； | |
藝術(shù)品實(shí)物品鑒及藏品分析――書(shū)畫(huà)/珠寶/部分奢侈品； | |
美術(shù)館實(shí)地游學(xué)講解——中外經(jīng)典藝術(shù)作品的欣賞、品鑒； | |
音樂(lè)劇導(dǎo)賞，觀看音樂(lè)劇； | |
美 是上帝給人類的天賦，讓我們?cè)凇按说乐腥恕钡闹敢逻M(jìn)入美的空間。從形體之美到健康之美，從儀態(tài)美到氣質(zhì)美，我們從此步入美的世界。 | 成為社交名媛――晚宴前的準(zhǔn)備工作； |
形體訓(xùn)練——站姿/走姿/肢體/表情/眼神； | |
整體形象塑造――發(fā)型/妝面/服裝/配飾； | |
專業(yè)寫(xiě)真拍攝、走秀展示； | |
中醫(yī)辯證實(shí)修——中醫(yī)診脈/辨析個(gè)人體質(zhì)/制定體質(zhì)養(yǎng)生調(diào)理方案/孩子常見(jiàn)病的中醫(yī)調(diào)理； | |
五音入五臟——學(xué)會(huì)運(yùn)用黃帝內(nèi)經(jīng)中的五音療疾法，調(diào)理身心靈； | |
養(yǎng)生功法的學(xué)習(xí)和操練； | |
馮平：復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，美國(guó)哈佛大學(xué)哲學(xué)系高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者。曾任廣東省政協(xié)委員、廣東省哲學(xué)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
王德峰：復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)學(xué)院哲學(xué)系美學(xué)教研室主任，研究領(lǐng)域：馬克思主義哲學(xué)、西方藝術(shù)哲學(xué)。
王雷泉：復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、復(fù)旦宗教研究所所長(zhǎng)，我國(guó)著名佛學(xué)家。兼任中國(guó)宗教學(xué)會(huì)理事、上海宗教學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)社科院、中國(guó)人大特約研究員，兼中國(guó)佛學(xué)院、九華山佛學(xué)院、閩南佛學(xué)院、嶺東佛學(xué)院客座教授等。
朱旭初：獨(dú)立藝術(shù)評(píng)論家、文博專家。上海博物館副館長(zhǎng)兼教育部主任，美國(guó)普林斯頓大學(xué)藝術(shù)與考古系客座教授。1988年，美國(guó)洛克菲勒基金會(huì)年度特別獎(jiǎng)項(xiàng)獲主。
張怡筠：活躍于媒體的心理學(xué)專家，心理學(xué)博士，大學(xué)教授，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，資深企業(yè)培訓(xùn)師。
謝麗君：臺(tái)灣第一造型師，上海東方衛(wèi)視造型總監(jiān)。CCTV-1、北京衛(wèi)視、安徽衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、吉林衛(wèi)視等10多家國(guó)內(nèi)電視臺(tái)主持人造型專業(yè)設(shè)計(jì)師。
傅杰：復(fù)旦大學(xué)中文系博士生導(dǎo)師，兼任復(fù)旦大學(xué)文史研究院雙聘研究員、教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地華東師范大學(xué)中國(guó)現(xiàn)代思想文化研究所研究員。
傅杰英：中醫(yī)美容專業(yè)教授，針灸專業(yè)醫(yī)學(xué)博士，廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院中醫(yī)美容教研室主任；中國(guó)教育電視臺(tái)《名家論壇》欄目著名講師。多次在國(guó)內(nèi)外講授中醫(yī)美容、針灸美容。
王濤：美國(guó)哈佛大學(xué)教育學(xué)博士、早教專家；美國(guó)杰出教授研究者永久居民，中國(guó)寧波十大教師世家成員，美國(guó)哈佛大學(xué)發(fā)展心理學(xué)碩士。
王芳：著名婚姻家庭專業(yè)律師，中央電視臺(tái)《法律講堂》、《法制在線》、《律師支招》長(zhǎng)期點(diǎn)評(píng)嘉賓及講課老師，北京市律師協(xié)會(huì)婚姻家庭專業(yè)委員會(huì)副主任。
婚姻法（從法律角度闡釋婚姻/情感/財(cái)富傳承等問(wèn)題）
萬(wàn)里紅：國(guó)際禮儀專家，日本FLD株式會(huì)社社長(zhǎng)，熱愛(ài)生活的禮儀傳播者。
賀嶺峰：心理學(xué)博士學(xué)位。現(xiàn)任上海政治學(xué)院心理系主任、教授、碩士研究生導(dǎo)師、國(guó)家級(jí)心理咨詢師考評(píng)員、東方電臺(tái)嘉賓主持、上海市公安局和江蘇省體育局特聘專家。
果寧法師：中華傳統(tǒng)文化研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，福建龍巖西普陀寺住持。由南普陀寺方丈圣輝大和尚剃度出家，在莆田廣化寺由中國(guó)佛教協(xié)會(huì)、副會(huì)長(zhǎng)學(xué)誠(chéng)大和尚受比丘大戒。
佛學(xué)（從佛學(xué)的角度看婚姻情感/人生智慧）
吳慎：國(guó)際知名音樂(lè)療法教授、美國(guó)東西方結(jié)合醫(yī)學(xué)研究院院長(zhǎng)、美國(guó)夏威夷大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，長(zhǎng)期研究具有七千年歷史的古音樂(lè)療法藝術(shù)文化，以音樂(lè)療法在歐、美和亞洲醫(yī)治過(guò)很多人，深受?chē)?guó)際重視。
周宏鴻：國(guó)際（AICI）資格認(rèn)證（FLC）：國(guó)際形象顧問(wèn)、時(shí)裝設(shè)計(jì)師、專欄作家、國(guó)內(nèi)各大商學(xué)院EMBA課程導(dǎo)師、CCTV/BTV節(jié)目專家、評(píng)委、NLP(心理學(xué))執(zhí)行師，在女性魅力修行和身心靈成長(zhǎng)方面有獨(dú)到的研究。
張銘：浙江藝術(shù)學(xué)院音樂(lè)系副教授、杭州巴洛克音樂(lè)研究所所長(zhǎng)、高等學(xué)校音樂(lè)教育學(xué)會(huì)理事、中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)浙江分會(huì)名譽(yù)理事。
祝君波：朵云軒拍賣(mài)公司的創(chuàng)辦人，組織了中國(guó)的第一次藝術(shù)品拍賣(mài)，上海書(shū)畫(huà)出版社社長(zhǎng)，上海市新聞出版局副局長(zhǎng)，中國(guó)出版集團(tuán)東方出版中心黨委書(shū)記、總經(jīng)理，著作《藝術(shù)品拍賣(mài)與投資實(shí)戰(zhàn)教程》。
內(nèi)容合作：010-62750882項(xiàng)目合作：010-62750882課程咨詢：13910736323（楊老師）
